冬春季节多感冒的原因是什么？

Question

如题所述

Answer 1

冬春季节容易感冒，主要是由于冬春季节气温较低，我们容易受凉引发感冒，此时机体的免疫力差，细菌或者病毒容易趁虚而入引发感冒。并且冬春季节气温比较低，有利于病毒的生存而引起发感冒。感冒会出现一系列的呼吸道的症状，比如头疼、头晕、咳嗽咳痰、鼻塞、流鼻涕，甚至出现发烧这些情况。平时我们可以进行一些体育运动，可以预防感冒，提高免疫力，增强体质，也可以预防一些其他的疾病。可以多吃一些富含维生素的水果蔬菜，也有利于提高我们的免疫力，减少疾病的发生率。另外，冬春季节天气就寒冷时，我们也要注意保暖。

Answer 2

冬春季节多发感冒的主要原因就是：随着天气逐渐回暖，不少人已经迫不及待地脱下了身上厚厚的棉服，换上轻薄的外衣，在感受到凉快轻松的同时，殊不知这种冷暖的骤然变化极易引起人体受寒感冒。
由于气温的升高，病毒、细菌在这段时期容易滋生传播，如果不注意保暖，一些体质较弱、免疫力低的人往往因难以抵御风寒而受凉生病。

特别是在春节以后，人们在饮食上因多食用肥甘厚腻、辛辣刺激类食物，容易导致内热产生。再加上过节期间，相当一部分人要么熬夜应酬要么宅在家中一动不动，致使身体从平时相对规律的工作状态一下进入到或过劳或过逸的“劳逸失调”状态，进而打乱身体作息常态，造成抵抗力下降而患上感冒。

春冬两季想要预防感冒的发生，应该做到以下两点要求。

1、合理的膳食能够帮助人体提高免疫力。冬春交替时节，体质较弱的人群可以多食用富含维生素C的新鲜果蔬，以及优质蛋白含量高的豆类奶类食物来提高自身免疫力，帮助抵抗风寒入侵。

2、平时要多外出活动进行体育锻炼，以此来增加抵抗力和免疫能力，这样。季节交替，气温变化的时候，身体就能够抵御病毒入侵，能够减少或者避免感冒的发生。