有时候有要睡觉，脑子感觉要炸开一样,快要发疯了。这是为什么啊?

Question

如题所述

Answer 1

这个是你自己的心理状态，没有调整好
都到了，要睡觉的时候还会感觉自己脑子要炸开一样，那就说明你的压力太大，无论是你的工作上还是生活上，你现在的能力是承受不了那么大的压力的
这个时候要么就求助于其他力量来帮你分担，如果没有其他力量的话，那你自己要选择放弃一些东西
否则这样下去睡眠倒是小事但是身体肯定会受到影响的。