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有时候有要睡觉,脑子感觉要炸开一样,快要发疯了。这是为什么啊?
如题所述
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第1个回答 2021-01-26
这个是你自己的心理状态,没有调整好
都到了,要睡觉的时候还会感觉自己脑子要炸开一样,那就说明你的压力太大,无论是你的工作上还是生活上,你现在的能力是承受不了那么大的压力的
这个时候要么就求助于其他力量来帮你分担,如果没有其他力量的话,那你自己要选择放弃一些东西
否则这样下去睡眠倒是小事但是身体肯定会受到影响的。
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