如题所述
半夜一点过头痛经常头疼,还有会哭,睡不着,这是抑郁症现象?你好朋友。这种情况并不能说你就是抑郁症现象。可能是你这段时间精神压力比较大,心里想的事情也比较多吧,这是思虑过多的表现,并不是抑郁症现象,所以说你要放心哦!平时的时候多注意自己的心情,放松一些。不要把神经绷得那么紧,让自己偶尔的放松下来。事的时候让脑袋放空发一下呆呀,眼睛看向窗外遥远的地方。看一下天空也是可以的,不对你脑子里想的什么?只要凡事往好处想,就不会有这种现象啦。望采纳。