在生活中，我们倾向于把时间和金钱投入到自己所关心的事情上，当涉及到父子关系时，这个原则尤其重要。但是父子关系可能很复杂。兴趣迥异的父子很难相处。有时候，父亲和儿子会互相竞争。
其他时候，当双方都想要更好的父子关系，但双方都不知道该怎么做时，沟通问题就变得复杂起来。如果你发现自己处于这种情况，这里有一些关键因素，来帮你创建和建立牢固的父子关系。
1.树立好榜样
你可以做很多事情来和你的孩子建立牢固的关系。不管我们是否意识到这一点，孩子们主要是通过观察他们的父亲来学习如何成为一个男人的。父亲对孩子个人发展的影响往往是无形的，但却是真实的。
当年轻人观察父亲与他人，包括他们的伴侣互动时，他们学会了尊重，学会了男人如何与他人互动，学会了男人应该如何处理冲突和分歧。了解父亲对孩子的影响是很深远的，这将帮助你更深刻地思考你和孩子的关系，并认真地把你的责任作为一个好的榜样。
2.共度时光
作为一个父亲，一定要考虑到和孩子一对一的时间。这一次在一起让你的孩子知道他们对你很重要，尤其是如果你在繁忙的日程中为他们腾出时间的话。共度时光也传达了他们是你生活中的优先事项，你喜欢和他们在一起。
当孩子们还小的时候，你可以在外面和他们玩耍，看书，用乐高搭积木，或者玩 游戏 。一旦他们长大了，有了更明确的兴趣，也试着参与他们喜欢的事情。
不管孩子喜欢篮球还是其他，想办法参与进来。在篮球场上打篮球，或者在高中时学习如何成为辩论裁判。最美好的回忆是你们一起做他们热爱的事情的时候。此外，父亲参与活动有助于孩子的认知、语言和 社会 情感 发展。 以下是父亲和孩子可以一起做的一些事情：
3.培养共同的兴趣
父子关系有时会感到紧张，尤其是当你的兴趣爱好看起来像两个极端的时候。不过，只要稍加努力，你通常就能找到双方都感兴趣的事情。这些共同的兴趣可以让你们发现一些共性，同时最大限度地花时间做你们都喜欢的事情。
寻找共同的兴趣爱好在很多方面都有利于父子关系。例如，与某人分享一项兴趣可以让你了解这个人是谁。共同的兴趣可以让你们有共同的话题和共同的爱好，从而拉近彼此的关系。
如果你的儿子还小，你们可以一起尝试不同的事情，直到找到你们都喜欢做的事情。如果你的儿子已经长大，和孩子谈谈他们的兴趣，看看这是否也能激发你的兴趣。下面是一些父亲和儿子可能会有共同兴趣的事情，但不要局限于此。
4.一起做一个项目
对于一个男孩来说，参与更大的事情是有魔力的。另外，这些看得见的大项目确实有助于加强父子关系。
一些父亲和儿子建造种植箱，美化后院，建造度假小屋，参加“建造家园”，或者开始一个大型的夏季自行车度假。不管是什么，一起完成一个重要的项目可以建立一种纽带，这种纽带会持续很长一段时间，让你们回忆起几十年来一直在一起谈论的事情。要想出一个你和孩子子可以一起做的项目，想想在开发项目时，你们都喜欢什么，或者你热衷于什么样的。
如计划一次冒险。一些父亲和儿子喜欢一起去冒险，比如骑自行车。也可以改造或建造一些东西。有时候和儿子建立联系的最好方式是一起建立一些东西。更重要的是，你的项目可以是你想要的大小。例如，你可以建造一个喂鸟器，花箱，一个高架花园，或者展示你的纪念品架子。或者，如果你真的雄心勃勃，你可以随时改造家里的房间，创造一个凉爽的空间，让你们两个以后可以一起享受。
5.倾听
从很小的时候开始，父亲学会如何不加判断地倾听儿子的意见，不要试图过早地解决问题，这一点很重要。这样做，会对建立持久的关系和发展有效的沟通方式大有帮助。承诺花75%到80%的时间积极倾听。这里有一些关于如何有效参与积极倾听的建议。
6.给你的孩子全部注意力
不管孩子是带着一个问题来找你，还是其他情况，重要的是你要给孩子你全部的注意力。进行眼神交流，注意他们的话语，不要打断他们或提出建议。
停止你正在做的事情。当孩子在说话时，停止你正在做的事情并集中注意力是很重要的。这可能意味着放下手机或远离电脑。当然，如果你正在开车或做一些你此刻不能停下来的事情，尽你最大的努力传达给孩子你在注意听，比如关掉车里的收音机。
回想他们在说什么。积极倾听的一个标志是能够重复对方在说什么。确保孩子知道你理解他们在说什么，以及这种情况给他们带来的感受。如果你不确定，可以问问题来澄清，但要注意你如何表达这个问题以及你的语气。不要让你的问题听起来像是被激怒了，被询问了，或者被指责了。
7.对话
我们的孩子被周围负面的信息影响。随着他们的成长，他们被迫在很多大问题上摸索和挣扎。因此，父亲们需要定期就这些大问题进行对话。以下是一些你需要确保谈话内容的简要概述。
多关注你的孩子，积极的花时间和他在一起，谈论人生课程，安静地倾听，这将帮助你和孩子建立一个良好的关系。你的努力也将帮助孩子 健康 成长。