于2021年3月23日，张少华死于疾病，享受75岁。张少华的家人宣布，自2010年9月以来，张少华在10年内遭受了“慢性阻塞性肺病”，以及许多住院治疗。这样的旧骨头是出生的，这无疑是后悔的。
慢性肺部困扰张少华10年，也困扰了近1亿人！
什么是慢性抵抗力？
慢块小知识
“缓慢块”是一种常见的慢性气道炎症疾病，进一步发展肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。
2018年，世界顶级医疗期的《柳叶刀》数据显示《中国成人肺部健康研究(CPHS)》显示，我国的抗性肺病患者共计9990万（约合1亿），这构成了我国的主要疾病负担。
此外，慢性抵抗一直是我国死亡的主要原因之一。根据2017年中国疾病负担研究，缓慢抵抗肺一直在中国在中国的主要死因之一。 [2]
陈荣昌，中国医学关联呼吸系统疾病分公司，陈荣昌教授，慢性肺联盟董事长陈荣昌，表示患有缓慢的抗性随着年龄的增长，60岁以上人群的发病率高达27.4 ％，四名老年人中的一个是慢性肺病的患者。抗抗性已成为我国第三大常见慢性病。 [3]
二、慢性的发生是什么？
许多因素可能导致耐慢性的发生：
1.遗传：已知的遗传因子是缺乏α1⁃抗身酶。
2.吸烟：吸烟是最重要的肺肺环保发病机制。
3.空气污染：当空气中的烟雾或二氧化硫显着增加时，慢性抗性肺肺的菌刻显着增加。
4.职业粉尘和化学品：与专业粉尘和烟雾，过敏原，有机和粉尘，工业废气等化学物质接触。
5.感染：例如，儿童呼吸道感染存在严重风险。
此外，家庭装饰材料甲苯，甲醛，高敏，反复吸入过敏性疾病，通风室内煤，木柴，长期专业接触粉尘，工业金属颗粒物和有毒气体，烟雾介质PM2.5和PM10，营养不良，维生素缺乏维生素A，以及经济条件的差异等也与耐缓慢的发生有关。 [5]
三、预防和治疗缓慢，做这个5分！
1. 40岁后检查肺功能
《中国防治慢性病中长期规划(2017—2025)》，慢性呼吸道疾病相关指标和策略包括：将肺功能检查项目纳入40岁，人们常规体检，积极促进慢性呼吸系统患者的分级诊断和治疗。
超过40岁，如果吸烟长期吸烟，活动是迫切的，或咳嗽，咳嗽三个月，你应该去医院进行肺功能检测，确定是否存在慢性阻力，并及时对待它。
2.拒绝吸烟和二手烟
超过90％的慢性阻塞性肺部患者有吸烟或被动吸烟的历史。而且，吸烟时间越长，吸烟者人数越大，耐力的发生率越高。
所以，戒烟非常重要！
3.注意厨房油烟
厨房卷烟的影响来自孩子，它对鼻子，眼睛和喉咙具有强烈的刺激。它会导致鼻炎，咽炎，支气管炎等呼吸系统疾病以及长期烟雾吸入也可能导致耐缓慢。 [7]
当建议烹饪时：打开厨房窗户，打开烟雾前打开火，炒食物吸烟10分钟，可以吃炖菜，混合蔬菜，不要做饭，必须煮熟油温控制5〜6嘿，为一位小炊具煮，每月清洁罩过滤器。 [7]
4.年轻人参加体育运动
2019年发布的丹麦一项研究发现，中年人民的心肺功能良好，老年人肺肺部肺的风险。与具有低心肺功能的男性相比，心肺功能的正常阳性函数比肺的慢性抗性低21％，高高于的男性功能小于31％。 [8]
良好的心肺功能，与恒定运动不可分割。建议每天有7分钟的有氧运动，每周保证超过150分钟。
5.不要忽视“咳嗽，痰，呼吸”
许多早期缓慢弹性肺病患者没有明显的症状，但疾病在早期疾病中，耐缓慢肺口的肺功能会迅速下降。慢性肺的症状反复咳嗽，咳嗽，随着病情恶化，患者将具有最具代表性的症状，喘息，呼吸困难，通常在地板上或轻微的运动。
因此，如果有“咳嗽，痰，喘气”的情况，就不要这样做。