体育运动对我们的身体有哪些好处？

Question

如题所述

Answer 1

促进体内多余脂肪的燃烧，可有效的减少高血压、糖尿病、冠心病的发病率。对于患有以上疾病的患者，可以有效的控制血糖，血压在正常范围之内。

Answer 2

人体的筋骨关节原本就是用作活动为主,如果我们缺乏运动,关节的活动能力就会大减,容易退化。再者,恒常运动能让肌肉有更多机会发挥其效能。

Answer 3

不对，干活黄飞鸿过户费姑姑

Answer 4

Answer 5