第1个回答 2020-11-19
哺乳期的饮食同样非常重要，并不是生完宝宝之后就可以放开来吃，毕竟母乳质量对宝宝来说是非常关键的，优质的母乳才能提供给宝宝更加优质的营养，因此，哺乳期的妈妈们也不能放送警惕。那么哺乳期能不能吃油条？
油条属于高温油炸类食品，在油炸的过程中大部分的营养已经被破坏，而且油条属于不易消化的食物，在胃里停留的时间比较长，因此，并不建议哺乳期的妈妈吃油条。
油条属于油炸面食，虽然口感松脆，是传统的早点或点心，但是油条属于高油脂、高热量、低营养的食物，在烹饪的过程中面食中的维生素可以说已经全部损失了，其烹饪的时候还会产生铝、氧化油脂等多种有害物质，如果哺乳期食用的，对健康是不利的。
哺乳期的妈妈肠胃功能本就比较弱，因此吃了油条之后更容易造成消化不良症状，油条中所形成的有害物质通过乳汁传输给宝宝后，宝宝的生长发育可能会因此受到影响。哺乳期的妈妈可以选择煎饼或是三明治等食物作为早餐，最好是自己做，这样既卫生又安全，对食材的把控也能更加到位。
第2个回答 2020-11-19
油条豆浆是经典早餐搭配，也是人们常吃的早餐种类。不过油条这种油炸类的食物可能有些人群不宜食用，而有些女性在哺乳期间也会吃这一类的早餐，那么，究竟女性在哺乳期能不能吃油炸食品呢？
女性处于哺乳期间，不建议吃油炸类食品，若过量食用油炸食品会有如下危害:
1. 油炸类食品，大多会含有较多的反式脂肪酸，这是一种不易消化的物质，如果吃多了会造成过多的油脂在体内堆积，容易出现哺乳期肥胖，易引起高血压，高血脂等健康问题。
2. 而且其中的反式脂肪酸还能使固醇含量不稳定.容易诱发心脑血管疾病，也有导致心脏病出现的危险，可使这类疾病发病率增加，会严重的影响到哺乳期女性健康。
3. 而且油炸类的食物大多含有淀粉较多，经过油炸之后会产生一些致癌物质，而且炸油条的油脂反复高温使用，也会产生一些有毒物质，食用后不但影响到哺乳期女性自身健康，而且也会使乳汁分泌质量下降，这也会影响到宝宝健康。所以，女性在哺乳期是不建议吃油炸类食物的。
第3个回答 2020-11-19
大家对于油条根本就不陌生，我们每一天早上都是可以吃到的，很多人喜欢用来送粥，还有的喜欢用来当早餐，但是油条也不是随便能吃的，它是属于油性的食物，多吃不好，而且在哺乳期能不能吃油条还是一个不知道的问题，现在我们就来了解哺乳期到底能不能吃油条吧。
一、哺乳期不能吃隔夜油条
虽然油条是有蛋白质的食物，哺乳期是可以适当的吃一些油条的，但是不能吃隔夜的油条，即使是放在冰箱的也不行，吃的时候加热也是不行的，因为隔夜的食物会产生细菌，如果哺乳期的时候吃了会影响到孩子，因为对孩子来说哺乳期是很重要的。
二、哺乳期吃油条会影响奶水
油条虽然含有蛋白质，但是因为油条是油炸食物，而且不知道它在制作的过程干不干净，是不是用地沟油做出来的东西，我们都不知道，如果在哺乳期吃油条的话会影响奶水，哺乳期对婴儿是很重要的，为了婴儿能吃到好的奶水，哺乳期的时候最好不要吃油条。
三、油条含有有害物质
哺乳期是不能吃油条的，因为油条是一种高油脂，而且没有任何营养的的食物，而且里面的维生素和营养都是已经被摧毁了，而且还有一些对身体不好的有害物质，如果经常食用，会对身体造成健康的影响，而且哺乳期吃油条不但没营养还会把油条的有害物质吃进体内，然后哺乳的时候会把油条里面的有害物质传给婴儿。
虽然油条是我们平时经常吃的食物，而且购买的时候价格便宜，味道也好吃，但是油条里面的蛋白质以及其他的营养都被摧毁了，剩下的是有害物质，而且哺乳期对宝宝来说是非常重要的，所以为了宝宝的健康，哺乳期的时候尽量不要吃油条。
第4个回答 2020-11-19
哺乳期可以吃油条吗？香脆的油条是不少人喜欢的早餐。油条虽然好吃，但是这种高温油炸食品容易引起肠胃不适，此外油条含有铝元素，是引起多种脑疾病的重要因素。由此可见，哺乳期应该不吃油条。
哺乳期可以吃油条吗
哺乳期不能吃油条。
哺乳期不能吃油条的原因：油条是一种长条形中空的油炸面食，口感松脆有韧劲，是中国传统早点之一，但是油条是一种高热量、高油脂、低营养的食物，其中维生素几乎全部损失，还含有铝、丙烯酰胺、氧化油脂等有害物质，经常食用，对健康不利。 哺乳期妈妈吃油条容易造成消化不良，而油条中的有害物质，例如铝会通过乳汁传输给宝宝，这些物质会影响宝宝的正常生长发育。如果妈妈早餐吃腻了白粥，可以尝试煎饼、三明治等食物，建议自己在家做，这样干净卫生又能把控食材，也能给妈妈的早餐带来新口味。
妈妈要牢记：哺乳期的饮食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食，不要吃没有营养的垃圾食品。