第1个回答 2021-04-25
奶茶店里的奶茶大部分都是含糖量比较高的，不想长胖就不要喝奶茶了，而且平时一定要少吃碳水和戒糖，实在想喝奶茶可以去网上买那就无糖的奶茶，可以买来对付自己的馋嘴。
第2个回答 2021-04-25
现在市面上卖的奶茶热量都是很高的，如果你喝了没有把这些热量消耗的话长胖是在所难免的，你想喝又不想长胖的话要么你就多锻炼，要么就少放糖
第3个回答 2021-04-25
喝奶茶可以，但是要有节制，不发胖的秘诀就是合理安排饮食。
第4个回答 2021-04-25
你想要喝多不胖的奶茶，只能自己做了。喝奶茶之所以容易长胖，是因为奶茶里面的糖分非常的多。说是奶茶，其实都是奶精。如果你自己想做奶茶的话，就可以用脱脂的纯牛奶，这样子的话就不容易长胖了。至于好不好喝，那得看你手艺如何了～奶茶的制作方法网站上都有抖音或者快手短视频里面都有教程。原材料的话，网上都可以买各大购物平台。
第5个回答 2021-04-26
没有，毕竟奶茶的成分在哪里摆着呢，都是高脂肪高热量高糖的