晚餐做什么吃简单又养胃营养

Question

如题所述

Answer 1

我推荐晚餐吃以下营养又简单：
1、面条：面条的营养物质还是比较丰富的，加两个鸡蛋，就是一个非常不错的营养晚餐。
2、喝粥：晚上喝粥是更易于消化一点的。而且能够提供非常丰富营养物质的。
3、吃包子：晚餐吃包子也是很不错的，简单有营养。