第1个回答 2022-03-30
张至顺老道爷在哪个山关于这个问题有以下原因
终南山。已经仙去的张至顺老道爷是一位老修行,老道爷为人和善朴素,让人无由的生出一种亲切感,说话也是很朴实,下面分享一段张老道爷对打坐和收徒的一些看法。
现在人都嚷着要打坐,可打坐的目的是什么?修神仙?一身的杂物都没丢掉,心里乱糟糟的,精力都消耗没了,拿什么打坐,拿什么修?真正在打坐的不是“肉身”,而是“心神”。
一种姿势长时间打坐反而不好,气血不通。坐着、躺着都不重要,坐得舒服才最重要,身体舒服了心才能安宁。打坐的最佳时间是子时和寅时,子时开天,丑时开地,寅时万物发生。早上3点到5点是最重要的练功时间,一个人能一辈子在这个时间练功不辍,一定有成就。
但时刻专注、守神也很重要。不要闭气,更不要意守什么丹田,打坐要的是神思不动,神不离身才能健康。