第1个回答 2022-08-20
孙红雷是国内非常出名的影视男演员，作为一名实力派演员，孙红雷的颜值并不高，而且当年在参加中戏考试的时候，他还曾因身材太胖被拒之门外，为了能够考入中戏，孙红雷在一个月之内减重36斤，他也通过这减掉的36斤，成功敲开了中央戏剧学院的大门。
孙红雷出生于哈尔滨，是一个地地道道的东北人，当年一个人到北京打拼，不过却屡屡碰壁，直到有人告诉他，“你体重超标，必须减肥，中戏才会收你”，此时他才明白，自己只有减肥才有出路，在接下来的一个月当中，他对于自己非常严格，除了大量运动之外，也严格控制自己的饮食。
为了能够减肥成功，当时的孙红雷每天都会围着操场跑25圈，而且在跑完之后，他还要花大量的时间练习舞蹈，除了高强度的运动之外，一整个月他都在吃青菜叶子和水果，偶尔喝一次牛肉汤，虽然这种方式非常极端，但在短短一个月的时间内就减掉了36斤，并且成功被中央戏剧学院录取。
直到出演《征服》，孙红雷才被全国观众熟知，他的演技也得到了认可，并获得了很多电视剧大奖，之后的他更是走进了大荧幕，事业发展的非常顺利，为了符合角色的要求，孙红雷也经常增肥，每次戏拍完之后，他又会重新让自己瘦下来。
这么多年以来，他的形体一直保持的非常好，虽说他的颜值看起来并不高，但他演技好，再加上有超强的幽默感，受到了很多观众的喜欢，而孙红雷却一直以帅哥自居，还给自己起了个外号叫“孙漂亮”，他一直认为自己的颜值特别高。
近两年的孙红雷一直都在专注拍戏，很少出现在大众视野，不过前段时间他的一组照片曝光，竟然又比以前瘦了很多，不但整个人看起来年轻了，就连颜值也提升了不少，逆袭成为了一个型男。
不过在一档节目当中，孙红雷曾说过，自己的减肥方法并不可取，甚至有些极端，当时的他太年轻，也太心急了，所以才拼命的运动加大量的节食，也对身体造成了一定伤害，如果放到现在，他一定不会这么做。
明星在减肥的时候一般都非常拼，他们一般需要在短期内瘦几十斤，否则的话就很难接到工作，但这种极端的减肥方法非常容易伤害身体，这导致很多明星的身体并不是很好，而且不少明星都曾说过，自己长年来一直都靠吃中药调理，因此我们在减肥的时候，还是要选择科学合理的 健康 减肥方式，不要给自己的身体带来后顾之忧。