我现在13岁体重却到了130斤。我该怎么办，该怎么不吃药减肥啊??我要减肥

Question

如题所述

Answer 1

楼主别担心了，我13岁的时候也很胖，以后会抽条的，只需要控制别再长太多就行了，最简单的就是体育课认真上，晚餐就别吃了，实在太饿的话就吃水果吧，会慢慢瘦下来的，减肥不能太着急，更何况你正是长身体的时候