每周后面几天我吃饭时间要比平常晚一到两小时，这样子算不按时吃饭吗？对胃和身体有什么危害吗

周末我吃饭时间比较晚，中饭比在学校里晚一个多小时，晚饭比在学校里晚两个小时。两年了，这样算吃饭不规律吗？对身体和胃有什么伤害吗

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第1个回答 2020-07-13

像你说的这种情况感觉到没啥大问题，得身体健康不会有什么危害性，只要一直三餐早饱，午好，晚上少原则对身体是不会有危害的。

第2个回答 2020-07-13

就一二个小时而已，而且只是偶尔，不会对身体有什么伤害，看你自己感觉饿不饿，饿的话可以补充点零食。

第3个回答 2020-07-13

看有多饿？很饿就算了！
暴饮暴食也不好！
尽量少吃多餐！
饿了就吃，困了就睡。

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长期不对点吃饭的人,身体会有哪些不一样呢?答：饥饿会很长一段时间会让人们非常渴望吃，饥饿而不是吃，最有利的垃圾食品。然后我吃完晚餐吃饭，很多人经常在床下休息一下。如您不知道的，血液中的糖较高，脂肪含量较高，加上缺乏运动，过热，并转化为脂肪，这很容易引起肥胖。2.甜疾病很高饭后4至5小时是人体的高峰期，如果晚餐为时已晚，人们...

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