第1个回答 2021-06-09
产后50天还能催乳吗
产后50天再催奶的效果是不太好的，产后一周之内就要催乳的，这个时间段催乳的话相对来说是比较好的，到半个月之内这是最佳的时间段。如果是一点奶水都没有的话，是很难再下奶的，如果有奶水的话，多吃一些下奶的东西，奶水也会下的比较快的，比如说多喝一些鱼汤，像一些鲫鱼汤，或者是喝一些猪蹄汤，对身体都是非常好的，另外就是要注意，不要生气，心情要保持非常的良好，对于哺乳也能产生很好的作用。
1、如果是产后奶水一直少或是没有的话，可能是有些贫血，气血虚亏也会造成奶少的，吃些补气血的药和食物来调理。
2、哺乳期间，多喝些下奶的汤水，不要吃退奶的食物。
3、让宝宝多吸，有助于刺激催乳素的分泌，并且保持好的睡眠，愉快的心情，不要着急，有时候着急上火会回奶。
4、每次宝宝没吃完的奶水不要攒，要及时排空，这样有利于新奶下来，要是攒的时间长，有可能造成奶水淤积形成肿块。
坐月子吃什么下奶
每天喝一碗莲子银耳粥或者红枣桂圆水，能帮助母亲下奶，这两种的做法差不多，用炖锅把材料炖煮几个小时即可，银耳有补阴生津的作用，而红枣有健脾补血的功效，都可以促进乳汁的分泌。
猪蹄汤和鲫鱼汤不仅帮助产妇身体恢复，也能下奶。猪蹄不仅可以美容养颜，和中药一起炖煮也是非常有营养的。而鲫鱼营养价值高，也容易吸收，具有补虚、通乳催奶的作用。
适当的吃绿色蔬菜，如西兰花和菠菜，对下奶也有帮助。西兰花和菠菜都含有丰富的维生素和膳食纤维，对产妇身体恢复有帮助，能增强免疫力，也能缓解产后焦虑。