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已经三高了,身体不好又不方便运动,有没有适合老年人的减肥法?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2024-03-21
低盐低脂糖尿病饮食,加强散步,局部肌肉训练,可以咨询康复科门诊和MMC门诊
第2个回答 2024-03-22
路过男大激情作答,爷爷今年七十多了,胆固醇高,血压高,尿酸高,肥胖,打针吃药都不肯,倔老头说不听也劝不动。过年亲戚给送了草本之源的清体养生系列产品,这个中草药茶是送到了老爷子的心坎儿里。每天自己主动坚持喝1号降脂茶、2号益脉茶和5号利酸茶,短短两个月,已经减重4公斤,指标也明显改善。
相似回答
有
三高的老人
家,但是有点肥,肥得话血压有点高,吃点什么可以
减肥,又不
...
答:
贲医生可使一肥三高症人群食用后各项指标,较快下降至正常水平或接近正常水平,如能饮食有节,
适当做有氧运动配合更佳
。 三高症(高血压、高血糖、高脂血症)是人体致残和死亡的最危险的病因之一,而肥胖是这三种病的主要原...
轻断食是否
适合
需要
减肥的老年人?
答:
一、
轻断食防三高
轻断食这几年备受追捧,尤其是青年人甚是喜欢用此方法来作减肥之用。轻断食减肥法,是在我们日常饮食的分量上面做调整,根据自己定制的食量去适量饮食。通过食物的摄入量的控制,可以减轻人的体重,并让消化系统...
三高
人群怎么
减肥
答:
平时可以买些比农赤小豆薏米粉来代餐,再加上运动
,我自己也在喝,一般一个月就能瘦个9斤左右。还有最值得关注的是这部分人群正在逐步年轻化,那么为了三高人群的身体健康,有关医院制定出了一套适合于三高人群的减肥方法。...
...吗?我妈有
三高
我想买只跑步机让她可以
运动,减肥,
不知道会不会伤到...
答:
事实上,做家务是
减肥
瘦身的一种最
好的运动
方式。因为在做家务的时候
,身体
在不断的弯腰、甩臂等动作中就会锻炼,这样就会拉动身体内的脂肪快速进行新陈代谢功能,这样就可以轻松地将秋膘甩掉。中年女性减肥办法2、跳舞 跳舞...
年龄大的人怎么有效
的减肥?
答:
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最
好的减肥
办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法:1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2...
经常跳绳,可以长高、
减肥
、降
三高
!
中老年人
跳绳有哪些注意事项?
答:
1、注意跳绳的时间 在我们跳绳的时候,其实一定要控制好自己的运动的时间,这样才不会出现抽筋的情况,而且对于
中老年人
来说,也才会更加的有保证。因为我们无论是在做什么样的
运动,
都是需要注意好劳逸结合的,不能让自己...
我是
三高
人群
,有没有适合
我
的减肥
方法?
答:
我一个朋友也是很胖
,三高
,
减肥
药不敢吃
,运动
坚持不了,节食忍不住,后来他老公去国外出差,回来时给她带了纯天然烤熟亚麻籽,亚麻子有非常好的排毒通便功,好像对
三高的
症状也有治疗作用,哈哈,我不太懂拉,反正功能...
...就想问问
有没有
能
减肥又
有降
三高
效果
的减肥
产品?
答:
饮食油腻是“三高”的主要元凶,我身边有个朋友跟你有一样的困扰,后来就买了伊宁曼奥利司他,他还跟我说这个药主要是
减肥
药,可以减少人体脂肪的吸收
,还有
预防高血脂,防治高血压和糖尿病的效果,比较适用于肥胖和体重超重...
跳绳对
三高
人士有好处吗?
答:
运动量随意,跳绳节拍快慢皆可,适合不同体能人士参与。 参与人数不限,可单独一人及群体齐参与。手、足、脑并用,容易加强身体四肢运动量及灵敏程度。跳绳一下,犹如背负相等于个人体重之对象跳一下,有助增强个人的肌肉耐力...
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如果三高运动可以治好不
人体三高是指哪三高
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三高人群运动注意事项
经过锻炼三高没了