不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。
一般来说，浓缩型精华素主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。在涂抹的时候，在晚上涂抹一次就可以了。因为早上是需要化妆的，这个时候精华液不能被皮肤很好的吸收。
精华液有的可以早晚都用，有的可以限于晚上用。主要还是看精华液的成分表，有些精华液的成分是植物萃取，有的植物是感光的，所以晚上擦精华液才是最好的。
精华液也有细分，一般来说保湿精华液是最后使用的，因为它能够锁住精华。使用精华液的时候，一定要对脸部进行清洁，如果有化妆的也要把妆容都卸干净了，不然不利于精华液的使用，在进行护肤步骤之后，最后才使用精华液。
一些有美白功效的精华液甚至会说明最好在夜间使用，这类精华液含有抗氧化的成分，在晚上使用不会与紫外线发生反应，让美白的效果更好。
有些精华液含有天然植物萃取物，如柑橘属植物的精油，葡萄柚、苦橙、甜橙、橘、柠檬、莱姆(青柠)等，这些成分会增加皮肤对光的敏感度，涂抹后应尽量避免直接暴露在阳光下，因此使用这类型精华最好是在晚上。
精华液也不要每天都用，就像面膜一样，也不是天天贴的。可以采用间断使用的方法，就是一段时间使用了精华液之后，就停止，让皮肤有一个休息的时间，之后再继续涂精华液；或者是一个星期限用几次精华液，这么做还可以省钱。
扩展资料：
精华液使用原则：
原则1 、先涂黏度低的
通常精华素的油分较少，而乳液含有的油分要比精华素含有的油分高一些。
如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华素。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华素，效果会更好。
原则2 、先涂水分含量高的
如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华素的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。
原则3 、先涂可以渗透到皮肤深层的
若要使用精华素和眼霜两种产品时，应该先涂完精华素之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华素则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。
原则4 、希望先看到什么效果，就先涂什么产品
即使是同样的精华素，应该先涂你希望先看到效果的那一个。还出现了化妆水之前使用的精华素。考虑到皮肤的吸收率，这种精华素最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使用，这才是正确的顺序。
参考资料来源：百度百科-精华液
精华液不需要每天早晚都用。
1、健康的肌肤，无需每天使用精华液，且不要让精华液在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华液皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华液当成滋养霜来用了。一般来说，浓缩型精华液主要通过按摩来发挥作用，20分钟后就应该清洗掉。
2、过了25岁的女性往往会因为年龄的增长或疲劳压力而肤色灰暗、皱纹增多，应该从此时就开始重视保湿防皱。精华液中的透明质酸等保湿成分浓度高于普通化妆水、乳液、面霜等产品，所以年纪偏大的女性应该选用一些特效精华液。年轻女孩如果眼部周围容易产生小细纹，也可以适量补充精华液。
3、不少品牌的精华液都具有特殊针对性，所以这些类型的产品最好局部使用，不提倡在整个脸上大面积使用。关键是看清产品说明，或者咨询美容顾问。
4、精华液的生产、加工、运输和包装多采用真空或无菌操作，往往不加任何防腐剂。因此，一旦精华液的包装破裂或未使用完，就很容易受到空气中细菌和灰尘的污染，发生变质。所以开瓶后的精华液，放在冰箱保存为宜。
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1、精华液错误使用方法：
精华液不能在脸上停留时间过长，肌肤感觉很干的。精华液就不可以直接用在面部的表面，即使用上也不容易吸收，因为它里面的精华液因子要渗入肌肤，必须经过按摩才可以吸收。
我们在使用“精华液”的同时，却常常忽略了皮肤表面存在着的细菌。
2、精华液使用原则：
（1）先涂黏度低的
通常精华液的油分较少，而乳液含有的油分要比精华液含有的油分高一些。
如果乳液具有油腻感，就应该先涂精华液。如果是油性皮肤使用的乳液那么则会含有较高的水分，这时就应该先涂乳液，再涂精华液，效果会更好。
（2）先涂水分含量高的
如果知道水分和油分的含量，应该先涂水分含量高的，接下来涂油分含量高的产品。如果精华液的油分较多、营养霜的水分较多时，应该先涂营养霜。
（3）先涂可以渗透到皮肤深层的
若要使用精华液和眼霜两种产品时，应该先涂完精华液之后涂眼霜。眼角皮肤比其他部位更加敏感，所以先涂精华液则效果会更好。同样，先涂基础产品，使基础产品渗透到皮肤深层，然后再涂作用于表皮的紫外线隔离霜也是遵守了这种原则。
（4）希望先看到什么效果，就先涂什么产品
即使是同样的精华液，应该先涂你希望先看到效果的那一个。还出现了化妆水之前使用的精华液。考虑到皮肤的吸收率，这种精华液最好在使用乳液之前使用。含有去角质成份的产品，也应该在乳液之前使用，这才是正确的顺序。
3、精华液选购注意：
（1）要仔细观察精华液的包装是否完整，有无破裂现象。若包装不完整或出现破损现象，则此类“精华液”不宜购买和使用。
（2）液态精华液，购买时一定要注意观察它的色泽和形态，若发现有浑浊、沉淀或变色等现象，则不能使用。
（3）油性、痤疮等易感染性皮肤，在使用精华液时应选择有消炎、杀菌作用的精华液。
参考资料来源：百度百科 - 精华液
本回答被网友采纳不需要
使用频率：皮肤专家的回答是不需要。尤其是健康的肌肤，无需每天使用精华素，且不要让精华素在脸上停留过久。许多人因为使用不当，越用精华素皮肤反而越干，这很可能是因为她们把浓缩型精华素当成滋养霜来用了。
使用误区：
1、晚上使用
精华素不要在脸上停留时间过长，更不能把精华素当成营养霜让它在脸上过夜，那样会把脸上的水分吸走，肌肤感觉很干。
2、每天使用精华素以维持肌肤活力。
随着年龄的增长，肌肤的代谢能力也会有所降低。如果选用含高油分的精华素作为面霜天天使用，肌肤会因养分过高，无法正常代谢而呼吸困难，甚至长出小的油脂粒，所以间歇使用为佳。一般1周2-3次。
扩展资料
使用精华液的原因
1.拥有高浓度成分。尤其是保湿品项，保湿精华液可以只有高浓度的甘油与玻尿酸钠，这是浓郁的保湿乳霜无法做到的，因为乳霜里一定得添加使质地变浓稠的蜡和润肤剂。
2.可以多层次保养。可以依照个人肌肤需求，使用二至三瓶不同功能的精华液，像是使肌肤明亮、光滑的精华液，再使用抗斑点的美白精华液与抗老精华液，原因是精华液的质地很清透，没有黏腻感，容易抹匀。
3.借机放松肌肤。涂抹精华液也是给肌肤另一种放松，将精华液滴置于掌心，然后轻轻涂抹按压，或者用指尖沾上精华液后，轻弹肌肤直到精华液被完全的吸收。如果你没有时间做这些，新式喷雾型精华液可以是另一个选择。
4.绝对不含乙醇成分。乙醇是一种酒精成分，可以有收敛肌肤毛细孔作用，大多用在化妆水品项，大部分的精华液是完全不含酒精，但有些配方里加入了变性酒精。变性酒精可使配方在肌肤上干燥的快一些，带走脸上会阻挡吸收保养品的油脂。
参考资料来源：百度百科-精华素
本回答被网友采纳随着护肤的发展，现在越来越多的人开始买精华液，大家都知道精华液有效成分含量高，效果好，现在也成了护肤中越来越不可缺少的一个步骤了，凡是护肤比较认真的女人，现在必买一瓶精华液，以前都是有钱人和明星在用，现在很多人都会人手一支精华液，已经成了女人必不可少的护肤品，那么这么多的精华液，究竟哪个好用，如果选择一款适合自己的精华液呢？
希思黎抗皱修活精华
希思黎这款精华液中蕴含大量的活性物质，再结合植物配方的效果，可以更全面的缓解肌肤干燥缺水的状况，细腻水润的质地也能增强肌肤的吸收能力，让肤质呈现出自然的水润感。
珍漾水光精华
这个一定要买！因为价格很平民但效果却特别好。原料是和国际一线大品牌一样的工厂，补水特别棒，可以嫩白肌肤细腻毛孔，抗衰去皱修护问题肌肤。基本上天天用都不心疼，因为价格很划算。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。
伊丽莎白雅顿粉胶精华
成分特别的温和，能够很好的修复受损的肌肤，使它重新恢复健康的角质层。它的质地是像油一样的，但是在脸上充分的按摩吸收之后完全不会有油腻感，特别的好吸收。
温净氨基酸洗面奶
最值得入手的一款洗面奶。温净这款被很多美妆博主都推荐过，是一个很优秀的小众品牌，原料和一线大牌采用相同的供应商。虽然效果好，但是价格不贵，很亲民。正宗的氨基酸成分，很温和，配方全植物一点也不刺激。深度清洁毛孔，去黑头痘痘痘印，补水收敛毛孔，基本上用过的人都会喜欢。良心好货的确值得入手。
安娜柏林橙花蜜
这瓶美白精华会油润一点，是水油分离的结构，上层是低温萃取的植物精油，下层是橙花原液。里面富含VC，能够扫除面部暗沉和发黄，还能抑制黑色素生成。很适合油皮妹子们用，当然啦，其他肤质的小老婆们用起来也是ok的噢。
HABA精华液
温和的美白精华，连敏感肌肤中使用都不会有负担，虽然美白效果一般，但是补水效果确实很好，每天坚持用，还是可以看到肌肤一天天的变好。
了解自己的肌肤类型是非常重要的。对于干性或敏感性肌肤的人来说，每天早晚使用精华液可以提供更全面的保湿和滋养效果，有助于改善皮肤干燥、紧绷或敏感等问题。如果你的肌肤属于油性或混合性，每天早晚使用精华液可能会导致皮肤过度滋养，增加油脂分泌，引发痘痘等问题。在这种情况下，建议将使用频率调整为每天一次或每两天一次。
了解自己的年龄和护肤需求也很重要。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和水分保持能力，此时每天早晚使用精华液可以提供更全面的抗衰老和修复效果。对于年轻人来说，每天早晚使用精华液可能过于滋养，肌肤并不需要如此高浓度的营养成分。在这种情况下，可以根据自己的肌肤状况和需求，适量调整使用频率。
季节变化也会影响精华液的使用频率。在干燥的冬季，每天早晚使用精华液可以提供更好的保湿效果，帮助肌肤抵御寒冷和干燥的环境。而在湿热的夏季，可以将使用频率调整为每天一次或每两天一次，以避免过度滋养肌肤。
是否需要每天早晚使用精华液取决于个人肌肤类型、年龄、护肤需求以及季节变化等因素。建议在选择和使用精华液时，根据自己的情况进行调整，并注意观察肌肤反应。如果出现不适或问题，请咨询专业的皮肤主任或美容顾问，以获得更准确和个性化的建议。