第1个回答 2020-01-12
保养我们面部的皮肤，只需要三个步骤就可以了。第一条就是清洁。清洁的时候我们可以选用温和的洗面奶，早晚各一次。第二步就是保湿，保湿我们可以选用保湿霜或者保湿乳液。一般在洗脸后擦干面部，然后立即使用。第三步就是防晒。防晒我们可以选用防晒霜，涂在保湿霜之后，在此要提醒大家的是，防晒不仅要在这个，不仅平时需要使用，即使在室内或者阴天的情况下也要涂防晒霜。
第2个回答 2019-04-21
1、用维生素C片（不要保健品的那种，就是最便宜的，药店里的那种，几块钱一大堆）找个小瓶子，放2颗在里面，再放上水，等融化了，随时都可以抹，当爽肤水用。
2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了
我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！
我们寝室人的皮肤什么样的都有，有一个天生皮肤就黑，哈哈，怀疑是中非混血儿。抹了以后，亮白了好多！还有肤色偏黑，有点暗淡的（像我）抹完了`超有自信！！真的是好白``还自然！看上去好嫩！！还有一个人从小就一脸烂豆子，我给她敷完以后，豆豆都不那么红了，也不那么鼓出来了，她都兴奋死了！第二天又拎了2斤香蕉回来！
注意：不要加水！已经很稀了！香蕉会氧化变黑，不用担心，不影响效果！
2、香蕉放在碗里，用勺子弄烂！敷在脸上！有条件的加点牛奶（牛奶少加点，不然太稀了，贴不住！）等感觉香蕉有点干了，就可以抹掉了
我们寝室：上次在寝室用一根香蕉和一小杯鲜牛奶，整整服务了2个寝室的人！所以建议边吃边敷，切一小块下来就足够了！
我们寝室人的皮肤什么样的都有，有一个天生皮肤就黑，哈哈，怀疑是中非混血儿。抹了以后，亮白了好多！还有肤色偏黑，有点暗淡的（像我）抹完了`超有自信！！真的是好白``还自然！看上去好嫩！！还有一个人从小就一脸烂豆子，我给她敷完以后，豆豆都不那么红了，也不那么鼓出来了，她都兴奋死了！第二天又拎了2斤香蕉回来！
注意：不要加水！已经很稀了！香蕉会氧化变黑，不用担心，不影响效果！
第3个回答 2019-12-30
大部分女人日常美容最重视的就是使用各种化妆品，美白的，补水的，彩妆的，护肤的，日本的，韩国的，法国的，一堆的瓶瓶罐罐，膏水粉液，一层层地往脸上糊，无论自己如何精心呵护，还是差强人意，永远会让人觉得黯淡无光，花样翻新的各类号称“纯天然”的化妆品，琳琅满目的所谓养颜套餐，已无法胜过时光的刻刀，这到底是为什么呢？
美丽一定要做到内外兼修，在表皮层折腾不但浪费时间还无效，想要真正起色从源头真皮层处理才是关键。想要好气色，首先就要先做好防晒管理工作，其次最为重要的工作就是从根源而抑制黑色素的生成，要想知道怎么样才能抑制黑色素的生成，就要先我们就要了解它是怎么变黑长斑的了。
那么黑色素是如何产生的呢？
在黑色素的生成中，有种叫络氨酸酶的物质起着关键的催化作用。所以想要减少黑色素的生成，就要抑制络氨酸酶的活性。首先第一步28天抑制黑色素形成，第二步28天阻断黑色素传递，第三步骤是用28天淡化已经形成的黑色素，四是再用28天加速代谢掉残存的黑色素，最后第五步就是用28天修复肌底，打造不利于黑色素存活的生存环境，只要这样层层阻击黑色素，黑色素的总量才会越来越少，肤色就会渐渐变浅。
想要美白，必定是场持久战，经过日本医药认证的美白臻精华采用性物质保存舱可以更好的保证其中的美白成份发挥活性，通过5个环节有效把黑色素生成的所有环节都进行了狙击，从抑制黑色素的形成，到阻断黑色素的传递到淡化已经形成的黑色素再到加速代谢掉残存的黑色素以及修复肌底，打造不利于黑色素存活的生存环境，更有效、更安全的实现了科学变白。
美丽一定要做到内外兼修，在表皮层折腾不但浪费时间还无效，想要真正起色从源头真皮层处理才是关键。想要好气色，首先就要先做好防晒管理工作，其次最为重要的工作就是从根源而抑制黑色素的生成，要想知道怎么样才能抑制黑色素的生成，就要先我们就要了解它是怎么变黑长斑的了。
那么黑色素是如何产生的呢？
在黑色素的生成中，有种叫络氨酸酶的物质起着关键的催化作用。所以想要减少黑色素的生成，就要抑制络氨酸酶的活性。首先第一步28天抑制黑色素形成，第二步28天阻断黑色素传递，第三步骤是用28天淡化已经形成的黑色素，四是再用28天加速代谢掉残存的黑色素，最后第五步就是用28天修复肌底，打造不利于黑色素存活的生存环境，只要这样层层阻击黑色素，黑色素的总量才会越来越少，肤色就会渐渐变浅。
想要美白，必定是场持久战，经过日本医药认证的美白臻精华采用性物质保存舱可以更好的保证其中的美白成份发挥活性，通过5个环节有效把黑色素生成的所有环节都进行了狙击，从抑制黑色素的形成，到阻断黑色素的传递到淡化已经形成的黑色素再到加速代谢掉残存的黑色素以及修复肌底，打造不利于黑色素存活的生存环境，更有效、更安全的实现了科学变白。
第4个回答 2016-11-15
其实并不是很难的 要找到一套属于自己的方法才行哦 像我每天还会补一下胶原的 选的是花晴宜的 重要的一点是心情一定要愉快哦 另外就是保持每天运动 瑜伽这个运动其实还是很不错的
第5个回答 2016-11-15
其实并不难的 我也是喝的花晴宜的 然后皮肤还不错 当然除了食补以外还要多运动哦 比较好的适合女性的运动我觉得是瑜伽
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