老是觉得比人对我有敌意，害怕和别人交流，工作也老出错，我该怎么办

Question

如题所述

Answer 1

心里有负担，多出去走走，试着多和别人交流交流，之后你会发现事情并不是你想的那样！

Answer 2

你以为的并非是真实存在的，你害怕的不是和别人交流，而是害怕自己不合群。追问

有点吧、怎么克服这种害怕呢

追答

人生最大的敌人就是自己，必须拿出顽强的意志力抹消胆怯的想法。尽可能少思考一些，想得太多往往什么都不敢做了。

Answer 3

你好！朋友
因为你没有认识自己，认识自己的有限，有罪，有死本回答被提问者采纳

Answer 4

把心胸放大。静心放松就好了

Answer 5

多去外面走走看看，保持好心情