骨头红萝卜铁皮石斛煲汤

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第1个回答 2019-01-10

铁皮石斛和萝卜可以一起吃，但是最好不要一起吃。铁皮石斛食用之后，需要时间在肠胃里慢慢消化吸收才能达到养生功效。而萝卜有通便排气的作用，铁皮石斛和萝卜一起吃，会使肠道不能有效的吸收铁皮石斛的成分，对于养生来说不宜一起食用。

第2个回答 2015-07-12

红红绿绿，一看就感觉是美味啊！胡萝卜维生素含量高，骨头高蛋白，石斛滋阴补肾，一起吃很均衡啊！不说了林口水了！更多问题关注我的百度哦！本回答被网友采纳

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