祥和岭上 :养生黄芪补气,而羊肉补形,李时珍的食补之道

如题所述

第1个回答  2022-06-15
李时珍在《本草纲目》中记载:“羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤”。汉代张仲景的《金匮要略》里面就有当归羊肉汤,他甚至将这个作为一个处方开给病人了。

人们常说:“要想长寿,常吃羊肉。”李时珍说,它能和人参、黄芪相比;“黄芪补气,而羊肉补形“。

羊肉,从中医医理来说,它属于温性,能够抵御寒气,补养身体。尤其是到了冬天的时候,我们一吃完羊肉就会感觉浑身暖洋洋的,适宜手脚冰凉、背部畏寒、腹部冷痛等阳虚体质的人,如身体比较亏虚,老是有气无力,说话声音低声细语人;年轻女孩子少腹部的冰冷,宫寒而产生的痛经,月经不调冷等。

羊肉的氨基酸与人体的氨基酸最接近,氨基酸是蛋白质的基本构成,它能够是维持和保持我们人体免疫力,增强代谢,防止衰老,这意味着吃完羊肉后,最有利于人体的吸收利用。

有些中老年人担心吃完羊肉担心胆固醇升高,之所以有这种顾虑,其实就是因为他并不了解羊肉和其它畜类的肉的区别,单纯从脂肪含量这个角度来看,羊肉比其他的牛、猪,脂肪含量是最低的,而蛋白质的含量却是最高的,也就是说,羊肉在给我们补充充足的蛋白质的前提下,而又不会使你体内的脂肪,包括痰湿、淤这些问题,反映在临床检验的指标上,血脂、血糖,羊肉对这些的影响是很小的。

有些人说,我不适合吃羊肉,一吃就上火怎么办?中医讲究“热则寒之”的食疗方法。因此,吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜有冬瓜、丝瓜、白菜、金针菇、蘑菇、茭白等。

千户侯景泰蓝传统涮

吃羊肉,当然要吃好羊肉

右玉县张千户岭位于国际公认的黄金牧业带——北纬39°,这里水草丰美,羊吃的是张千户岭上的“天然有机草”,喝的是钟灵湖的“生态矿泉水”,再加上散养羊科学6C标准的管理,让这里的羊,不仅肉质紧密、口感上佳,而且绿色健康、营养丰富。羊群们每天都能在山水之间“漫步”,这使得祥和岭的羊肉肉质均衡,比圈养的羊肉有嚼劲,比野生的羊肉更鲜嫩。

千户侯餐厅体验店地址

1. 太原清控店

地址:太原市南中环街清控创新基地东门(就餐可免费停车三小时)

电话:0351-7770068/7770069   173 0351 8188

2. 朔州开发区

地址:朔州市开发区友谊东街103号(百福超市往西200米)

电话:0349-2085678

3. 右玉基地区

地址:右玉县威远镇张千户岭村(祥和岭上生态产业园区)

电话:182 3498 0066
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