第1个回答 2022-08-26
经科学验证，每天服用核酸约800毫克，维生素2克，4周后脸部皱纹大部分消失，粗皱皮肤变得光滑细腻，老年斑也逐渐减少。含核酸丰富的食物有鱼、虾、动物肝脏、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
核酸是一种生命信息物质，它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。脸上一直长汗管瘤，在日常饮食中可以多吃一些富含核酸的食物。
①每天吃一种海产品；
②每周吃一次动物肝脏；
③)每周吃一次或两次牛肉食品；
④每周吃一至两次的豆类食品，如绿豆、大豆、蚕豆、扁豆等；
⑤天天吃不同种类的蔬菜，胡萝卜、洋葱、葱、菠菜、甘蓝、芹菜、韭菜、香菇、鲜芦笋等；
⑥每天吃一种水果或果汁；
脸上长汗管瘤，日常中少吃一些烤制、煎炸等食物：比如面包、披萨。这类食物中AGEs的含量会相对较高，其中一些具有荧光特性，它们非常稳定，会在细胞内外积累并干扰蛋白质的正常功能，使汗管瘤变得更加严重。
汗管瘤一旦形成不会自行消退，如果不使用正确的方法去除干净，汗管瘤会越长越多、疙瘩会逐渐变大。有的人汗管瘤颜色会逐渐加深，往额头、颈部、脸颊、上唇和胸部等部位发展。汗管瘤不会到某个年龄阶段就停止生长，所以当发现自身长汗管瘤时，应尽早去除干净，免得汗管瘤越来越多，届时去除费用增加。