中医认为，一个人 健康 的标准就是气血充足 。
因为人体器官和人一样，只有吃饱了，才能保证“工作”的正常推进，而气血就是五脏六腑的“食粮”。
人最怕气血双虚。 一旦气血异常，就会导致手脚乏力，少气懒言，心慌心悸，失眠难卧，关节痹痛等多种不良反应。
这些症状不足以致命，但是长此以往就会 “病来如山倒” 。很多心脑血管疾病，例如冠心病、高血压、动脉粥样硬化等都与气血亏损脱不了干系。
大家应该都知道红楼梦，里面的林黛玉体弱多病，常年咳喘，古书里记载她患的是“肺痨”，也就是我们常说的肺结核。
原文是这样写的：“六脉皆弦，因平日郁结所致，这病时常应得头晕，减饮食，多梦，其实 因肝阳亏损，心气衰耗 ‘’，所以追根溯源，也是属于气血亏虚的病症。
再说这林黛玉，从会吃东西开始就吃药，说是药罐子一点也不为过，虽然最终也是香消陨落。但是，她服用过的一剂方药却一直流传至今。
这味中药就叫做人参养荣丸。
很多人以为这味药只在电视剧或者书里存在，其实在生活中，它已经被广泛地运用到了临床气血调理的病症中去。
人参养荣丸出自宋代官方医典《太平惠民和剂局方》。相对于其他的方子来说，人参养荣丸的功效范围更广，不仅补气还能补血，气血双补，精气神也就上来了。
【经方组成】人参、白术、茯苓、白芍、肉桂、熟地、当归、远志、五味子、生姜、大枣、甘草、黄芪、陈皮
先看它的名字， 养荣 ，听起来就很贵气，再对照一下贾府那样不凡的家世背景，大概也能感受到它所包含药材的珍贵与疗效。
古代医书中“荣”与“营”字相同，养荣即养营。而荣（营)气又是血液的主要组成部分，所以养荣相当于养血。
血生气，气生精，血能够载气,血不足则会导致气无所依托,气也就随之消失，气血足了，病症自然也就消失了。
【人参】 直接出现在方子名称里，可见它的重要程度。临床上，人参主要用于气虚欲脱、脉微欲绝的危重证，大补元气，安神益智，功效非同一般。
它同 【白术】、【茯苓】 是补气第一方四君子汤的其中三味药材，共同形成补气铁三角。
【黄芪】 也是用来补气健脾、升阳举陷，但是性微温、味甘，相对于来说更加平和，可以防止补气补过头。
气补上了，就该补血了。
【肉桂】 散寒止痛，活血通经， 【当归】 含有挥发油、有机酸、氨基酸、维生素、微量元素等多种物质，能够显著的促进机体的造血功能，还能抗血小板凝集和抗血栓。
【远志】 是养心安神的中药，用于心肾不交引起的失眠多梦，健忘惊悸，神志恍惚等
【五味子】 酸甘辛咸苦，它能让诸补药密切联系联合在一起，有人吃了补药睡不着觉，那么我们要在补药里头加什么？加酸味的，酸能静，酸能收，酸能安，睡眠就是一个收敛的过程。
最后， 【生姜】、【大枣】 养脾胃， 【甘草】 调和诸药。
总的来说，人参养荣是抗衰老方子，也增强抵抗力方子。可以大补气血，滋养营卫，使身体恢复 健康 。
尤其适用于心脾不足，气血两虚导致的神疲乏力，头晕目眩，记忆力减退，皮肤干燥，便秘，食欲不振，心慌心悸，失眠多梦等。