第1个回答 2022-07-22
如果你幸运地生活在一个幸福的家庭，你的生活大概是这样子，无论家门外的世界多么风雨飘摇、让人疲惫难捱，只要关上门，门内琴瑟和谐、你的内心祥和而安逸、你感觉到每一颗神经细胞的松弛、舒展...... 其中很大的原因在于，你的家人/爱人，他/她可以持久、恒定地保持平和和良好的情绪。
可现实中我们的家人，他也许情绪多变、频繁易怒烦躁、时常有强烈不可控的怒气和极强的控制欲......这一切也许是因为，他正不自知地承受着边缘型人格障碍。边缘型人格障碍者的情绪就像过山车，没有预兆地急速起伏，他们的家人时而被接纳，时而被冷落...... 边缘型人格障碍者的家人往往感受到压抑、筋疲力尽、孤立、无助，感到情绪上的能量被榨干、耗尽。
《边缘型人格障碍》对 边缘型人格障碍者 做了极为详尽的阐述，告诉我们如何帮助他们走出困境，如何避免受到他们的伤害。
他是否有边缘型人格？
1、对方看待你的方式只有两种：要么你从未爱过他，要么你无条件爱他？
2、当你和他立场相反时，就会招来严厉的批评。
3、每次都是你的错，受到批评的总是你？
4、风平浪静的状态忽然莫名消失？
5、当对方生气时，事情会升级成不择手段的恶毒攻击？
6、你感到自己被操控？
7、对方的过度敏感让你无所适从？
如果大部分答案是肯定的，那么，你的家人极大可能伴随着 边缘型人格障碍 。而 边缘型人格障碍 又被分为 普通低功能型 和 隐藏的高功能型 。前者自身寻求心理治疗，后者则会导致他人寻求心理治疗。
低功能边缘型人格障碍者 通过伤害自己来应对痛苦，如自残、自杀，即内化行为（acting in）。他们知道自己有问题，并积极寻求心理帮助，他们甚至被政府列为心理残疾。他们可能还有其他障碍，比如饮食紊乱等等。
高功能边缘型人格障碍者 的特点则更复杂、隐蔽、难对付。他们通过外化的行为（acting out）展现出来：他们 否认 自己有任何问题， 哪怕再小的问题，在他们眼里都是他人导致。他们拒绝寻求帮助 。他们处理痛苦的方式是发泄愤怒，并指责家庭成员应为（有时是他们想象中的）问题负责。他们在工作中表现正常，只会对亲近的人有攻击行为。此类人往往有自恋心理。
这类人当中有不少富有魅力，工作上很有成就。他们可以表现得很完美，犹如舞台演出，一切尽在掌握。可一旦某个因素引发了另一面，他们就会完全失去控制。
在《为什么情商比智商更为重要》这本书里，作者丹尼尔戈尔曼认为，情商可以分为 五个方面：认识自己情绪、管理情绪、自我激励、察觉他人情绪、正确处理关系 。
而 边缘型人格障碍者 十分欠缺这五个方面的能力。他们很难意识、准确描述自己的情绪，他们情绪变化剧烈且急速，旁人往往很难适应。而临床医生所说的 “情绪调节异常” 也是边缘型人格障碍者的一大特点。
边缘型人格者障碍者 难以识别自己的情绪，更不要说别人的情绪。生活中，他们常常误解许多情绪。比如当他们看到别人生气，尽管并不是对他们生气，他们也会觉得是对自己生气。紧接着他们会过于在意放大这件事情，并回以巨大的反应。
边缘型人格障碍的成因！
大体上分为两种因素： 生理因素和环境因素 。究竟哪种因素影响更大，更具有决定性，就好像 先有蛋还是先有鸡 一样。
如果基因是一颗种子，个性就像种子在阳光、水、肥料等不同环境下开出的结果。也就是说，除基因之外，环境和生活方式同样有很大影响。以下提到的环境因素（不仅限于这些）都会对 边缘型人格障碍者 产生影响：
1、假设的虐待和现实的虐待。这里“假设的虐待”是指孩子成年后，将幼年时受到的严厉管教回忆成“虐待”。
2、家庭与同龄人的影响。如：情感虐待、身体虐待、失败的父母、混乱的家庭、父母与孩子性格差异很大、失去父母一方、弟弟妹妹的出生，等等。
保护自己免受伤害！
帮助 边缘型人格障碍者 之前，我们要明白的是： 先帮助自己！！
要知道， 边缘型人格障碍者 能够从一句没有恶意的话中听出侮辱、从平淡的气氛中感受到恶意、从单纯的交谈中感受到伤害。对于他们来说，为一些小事、愚蠢的事情发生争吵是非常常见的。
很多人持续多年、不断地适应边缘型人格障碍者，以此来避免冲突。长此以往他们自己往往受到抑郁、孤立、无助、自尊低落，甚至是身体疾病......
要帮助 边缘型人格障碍者 ，我们要做到：重新掌控自己的生活、了解自己深陷的处境、与他们积极、有效地交流、建立自己的心理界线、保持界线。要做到这些，绝非易事，但这也是长久和 边缘型人格障碍者 相处，以及帮助他们的长久之计。