身体有点小问题就喜欢胡思乱想怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你是对疾病特别敏感，身体有点小问题就胡思乱想，而且想的很严重，整个人就处于焦虑和紧张的状态，你过度的紧张，担心和害怕。会导致成焦虑症的，你要放松心情，不要胡思乱想给自己增加压力。

Answer 2

每个人都会有这样的感觉？但是还是要安慰自己，有些病自己吓自己，本来没有病，你的心态决定一切，注意心情愉快，就万事OK，调节情绪，这样安慰自己，没事没事我是超级大英雄哦

Answer 3

生活本就如此,开开心心的过日子就好这工作生活就没有那么的一帆风顺,总会有问题出现的,应当勇于面对,积极乐观的对待生活,身体也是一样,每个人身体状况的不同,谁都会出现毛病的,心态要好,遇到问题正确对待,不要胡思乱想把身体养好才是最重要的。
再看看别人怎么说的。

Answer 4

中日友好医院-中医科综合-主任医师-张子义-晚上睡不着觉老是胡思乱想怎么办