老年人脑萎缩怎么办

Question

如题所述

Answer 1

平时要注意休息，膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品。适量的摄入微量元素。供给充足的必需脂肪酸。膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。