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脾胃虚弱,腹胀可以吃什么养胃的水果蔬菜来调理?
如题所述
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第1个回答 2019-05-18
脾胃在五行中属土,为黄色,故应该多吃南瓜,小米粥,成熟的芒果,黄桃,黄香蕉苹果等。
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脾胃虚弱吃什么
食物好
答:
1. 清淡易消化的食物:如粥、面条、软饭等
。这些食物不会过度刺激胃肠道,有助于脾胃的消化和吸收。2.
富含蛋白质的食物:如鱼、瘦肉、豆腐等
。蛋白质是身体重要的营养来源,对于脾胃的恢复也有积极作用。3. 新鲜蔬菜和水果:如
山药、胡萝卜、苹果
等。它们含有丰富的维生素和矿物质,能增强免疫力,促...
这7种养
脾胃的
食物:任何脾胃不舒服的,这样吃就对了
答:
除了健脾养胃外,
小米还有个作用就是益肾填精
,所以打算要宝宝的朋友们,可以多吃点小米,如果你同时还比较虚,那可以煮小米粥的时候再加点红糖进去,小米有健脾胃、补虚损的作用,红糖中铁含量较高,有排淤血、补失血的作用,二者同食可补虚、养血,特别适合产妇食用。 如果你除了脾胃不好,又工作繁忙,总是乏力疲惫,容易...
吃什么养胃
又补胃
答:
1、
山药
山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶,这两种物质有很好的健脾胃作用。并且,山药能增强人体的消化、吸收功能,增进食欲,增强体质,对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。2、
菠菜
菠菜中含有大量的纤维素,纤维素是肠道蠕动的必需品。所以,多吃菠菜可以促进肠道蠕动,防止便秘。而且,菠菜中还含有...
脾胃虚弱吃什么蔬菜
好
答:
1、猴头菇 头菇味甘、性平,入脾、胃、心经,具有养胃健脾、补虚、抗癌、益肾精的功效。对食欲不振、腹泻、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、眩晕等病症,均有很好的食疗效果。老年人、体质虚弱的病人食用猴头菇,还有滋补强身作用。2、
山药
中医认为山药味甘,归脾胃经,具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺...
脾胃虚弱的
人,平时饮食
应该
怎么注意呢?
答:
橙子中含有大量的维生素,不仅能美容养颜,还能提高人的身体的免疫力。最重要的是橙子能达到健脾养胃的作用。对于一些呕吐食欲不振的现象都有良好的缓解作用。不少的人在吃饭时都有腹胀的毛病,这时就可以吃一个橙子来让腹胀问题得到改善。5、
山药
山药是一种很好的补品,一些脾胃虚弱的人在日常生活中可以...
吃什么
调
脾胃,
养脾胃最有效的7种
水果
答:
调理脾胃的食物有:1、
山药
:山药是很好的养脾胃的食物,它药性平和,营养丰富,容易消化也容易吸收,滋补而不腻,具有固精、补脾、补肾、养阴的功效。2、大蒜::少量的吃大蒜是不会刺激胃的,反而能起到开胃健脾的功效,独头蒜为最佳。3、莲子:莲子有很好的健脾益气的功效,老年人如果脾虚经常拉肚子...
胃不好,身体
虚弱,吃什么
好
答:
小米
粥是养胃最好的粥。2.牛奶 起床之后可以喝一杯牛奶,喝牛奶对身体有很多好处,同时对养胃也有一定的帮助,但是也一定不要多喝,以免不好消化。除了牛奶之外,多喝热水对胃也很有好处。3.红枣 常吃红枣有助于补气血,调理脾胃不和,具有养胃补血的功效。囫囵吞枣的典故也恰恰说明了吃枣对脾胃有...
脾胃虚弱吃什么
食物 推荐六类食物
答:
脾胃虚弱多由脾阳不足引起,因此宜选择温补脾胃的食物来调理。这类食物可以温煦脾胃,促进消化吸收,改善腹胀、腹泻等症状。推荐的食物包括:
山药
、羊肉、牛肉、生姜、大枣等。益气健脾食物 脾胃虚弱的人往往气血不足,表现为乏力、面色苍白、食欲不振等症状。益气健脾的食物可以补益气血,增强脾胃动力,改善...
脾胃
不好
吃什么水果
最好,肠胃不好适合吃
的水果
答:
脾胃
不好吃苹果、石榴、木瓜、菠萝、樱桃、芒果、葡萄、桂圆、草莓、山楂等
水果
最好。其中苹果味甘、酸,性平,具有健脾补气
益胃
、生津润燥的功效,适宜用于
脾虚
食少、胃阴虚、胃痛等;木瓜可以帮助分解加快蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎。苹果,石榴,木瓜,菠萝,樱桃,芒果,葡萄等这种果性温润,不易...
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