绝食不能超过几天，一般，绝食减肥的注意事项有哪些

如题所述

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第1个回答 2018-03-29

节食减肥副作用很大，而且一旦恢复了正常饮食，必然会反弹！本回答被网友采纳

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正确的辟谷方法及天数是什么?答：辟谷的周期一般有3天、7天、9天、11天、21天甚至更长的时间，建议不要超过11天。对于初学者来说，建议最初辟谷要连续进行三次辟谷，每次7天，每月一次。

绝食减肥,三天能减多少?不要告诉我不健康,我已经快疯了,虽然只有一点胖...答：看个人情况吧。绝食三天也没有什么不健康。顺便可以给身体排排毒。但是三天后切勿大食。要先喝点稀粥。这样胃比较容易接受。

绝食减肥一般要几天答：不能绝食 用苹果牛奶减肥法 效果还可以但明确说明有些伤胃每周第一天全部吃苹果其他什么都不吃第二天全部喝牛奶其他什么都不要吃包括水后面正常吃饭晚饭少吃

能不能讲讲绝食成功减肥的例子啊,很需要说说让我坚持答：1.第一天早餐不能吃,只可以饮水,中午饥饿时食1-2条香蕉,以防止血糖过低,晚餐服食纽崔莱的纤维片3粒,同时饮2杯水.2.第二天早餐不能吃,只可以饮水,中午吃一条青瓜(生的),晚餐服食纽崔莱的纤维片3粒.维生素C二粒 3.记住,七天内早餐不能吃,只可以饮水和生食菜.比如青瓜.西红柿等,不能太多,晚餐...

辟谷是什么概念?能减肥?期间水果能吃吗还是只能喝水?需要多少天?答：辟谷可以减肥，每个辟谷周期为7天，7天里面，不吃五谷杂粮，也就是不吃主食，然后在7天期间要多喝水，饿的时候可以吃果蔬，果蔬的话推荐黄瓜，青瓜，小番茄，苹果之类的，但不能多吃，而且主要以喝水为主，要多喝水。每天保持一定的运动量，千万不能忍不住吃东西，不然就会没有效果。同时要视身体情况...

人不吃饭最多可以坚持多少天答：最终总计有10位绝食者死亡，绝食到死亡时间最短的46天，最长的73天。相对而言，胖人比瘦人更能抗，因为人体碳水化合物仅有1天的储备，蛋白质一般没有多余储存可以作为能量，在能量物质供应完全断绝的长期饥饿状态下，脂肪几乎成了唯一能量来源。在不发生其他并发症的情况下，一个人可以忍受饥饿的生存时间...

绝食减肥答：你这个年龄最好不要绝食虽然绝食会瘦但副作用比较大对于你这个年纪的学生来说绝食会影响你身体的发育还会落下后遗症劝你还是多动动吧

对于决定绝食减肥,你有哪些建议呢?视频时间 01:19

绝食可以减肥吗?绝食减肥有哪些危害?答：很多人都觉得自己长胖食量大是最主要的原因，而运动只是帮助减肥的辅助力量，因此大部分人都把减肥的中心放在减少甚至断绝饮食上。虽然肥胖确实是因摄入量过得导致的，但断绝任何食物的摄入来减肥是一个极端错误的做法。那么绝食可以减肥吗？绝食减肥有哪些危害？1、绝食不能真正减肥绝食减肥是指在一段时间...

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