1. 区分极性键和非极性键:
看原子的种类。同种为非极性键,如 Cl2中Cl—Cl键是非极性键;不同种为非极性键,如BF3中B——F 键是极性键。
2. 区分极性分子和非极性分子:
若为单质一般为非极性分子，如 Cl2，但臭氧为极性分子。
其他双原子分子，由于原子种类不同，是极性分子，如HCl.
若为ABn型分子，中心原子A的化合价/最外层电子数是整数，是非极性分子，如CH4。不为整数是极性分子，如SO2。（此为经验方法）
极性键一般就是不同的非金属元素组成的化合物,如H2O HCL.而极性键的分子一般是相同的元素组成的如 CL2 O2.但也不全是如某些结构对称的分子也是极性键组成的非极性分子,如CO2 CH4 C2H2,对称的非金属元素组成的.非极性键的极性分子如 O3(臭氧)这些不对称的单质,是既有非极性键又有极性键的就行,过氧化钠这种化合物就是.
或者你点进去看看，讲极性键与非极性键的
http://www.landong.com/t_kj_396601.htm