99问答网
所有问题
我的情绪经常不受控制,自己会想些莫名其妙的问题来影响自己,心情不好的时候会不知原因就哭,会打自己,
撞墙,觉得自己无能会有很多次轻生的念头,动不动就和家人吵架,怕死,有时候又一句话都不想说,特别安静,不超两天一定会和男朋友吵架,说话特别过分,过了之后又觉得对不起,我都不知道我这是怎么了?
举报该问题
其他回答
第1个回答 2014-06-25
指导意见:
你好,从你说的情况来看,那你这个症状要考虑有强迫症的可能的,也是和你心理方面的原因有关的那这时建议你可以先有一个好的心态,凡事要想开一些,事情向好的一方面想,如果方便也可以看看心理医生来调节一下,这样也是比较好的
相似回答
...会
莫名其妙的
哭 自己有时无法
控制自己的情绪
答:
回答:问题分析:
考虑是抑郁症是一种常见的精神疾病
,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗 效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰...
我最近
情绪
有些波动,会因为
一些
小事突然
心情不好,
为什么会这样,如何...
答:
1,
理智控制,自我降温
。理智控制是指用意志和素养来控制或缓解不良情绪的暴发;自我降温是指努力使激怒的情绪降至平和的抑制状态。经常发怒对学习不好,对工作不好,对生活不好,对人际关系不好,对自己的身体也不好。有人说了,怒伤肝。 2、注意转移,避免刺激 若发生悲伤、忧愁、愤怒时,人的大...
我
总是
说
一些莫名其妙的
话,做一些莫名其妙的事,我也
不知道
这是为什么总...
答:
你与他人闹
情绪
闹别扭甚至争吵打架,毫无疑问,这不是一种完美的结局,完美的结局应当是是保持人与人之间的和睦和谐,你与他人关系不和睦不和谐,证明你的意识不完善,此外再不能说明任何
问题
。不要再寻找任何借口和理由为自己意识的不完善辩护,越辩护,越发暴露了
自己的
意识的严重不完善。你盖了一间房...
有没有那么一刻你突然就
情绪莫名其妙的
低落,有这种情况
的时候
你又是...
答:
1、
寻找情绪源头
。心情莫名地不好,是什么原因造成的呢?通常有两个原因。
第一是生理原因。比如睡眠不足、工作太劳累、天气恶劣导致身体不适等
;其次是环境因素。工作压力大、家庭琐事、人际关系不满意等。你要据此看一看,自己的心情起伏,是不是由一个具体的事件和人引起的。你需要仔细回忆和总结生活...
...以前遇到什么不开心的事
,就会不
停的流泪,经历了身体和心理的各种折...
答:
1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路
的时候
被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到
心情不好
就心情会不好,那就不用想...
控制不
住
自己的情绪,
总忍不住爆发,怎么办?
答:
我们每个人的生活中好像
情绪
失控是经常发生的,虽然形式一般不会如此可怕,强度也许毫不逊色,他们回想一下上一次情绪失控的情形,比如说我们对家人发火,或者对一个陌生人发活。那个当下真的是
控制不
住
自己,
可是在发完火之后,我们经过了思考和反省,会发现我们似乎没有任何生气的道理,这种情况多半就是...
生活
不
如意如何调整
自己的情绪
?
答:
1、转移你的注意力 当人
的情绪
处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以,要想摆脱这种情绪,首先应该让
自己不
要总是去想这些
问题,
转移注意力。有
时候,一些
事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想着如何再让它变为虚无,尝试着去接受,去面对现实。一个人不可能...
总是想
太多、把
问题
复杂化,该怎么办?
答:
其次,除了你在做战略和创意策划之外,想太多不是一件好事。之前有心理学家做实验。自己在一条经常走过的街道上,把自己的头发染成了红色。因为平时
自己经常
经过附近,这条街上的很多人都认识自己。他本来预期
自己会
被很多人认出来,大家会讨论他那鲜红的头发,询问他关于头发
的问题
。结果是,没有一个...
我脑子里一直
想一些问题不
能停止怎么办
答:
有时候也
不知道自己
在想什么,知道自己不该想,可又控制不住想了,心就会不自主的慌起来,越这样心情就越烦5.现在不管看着什么都想是什么形状的,比如:坐着
的时候
两条腿之间本来就有空隙的,但是我老想这个空隙,我也不知道是怎么回事,但老想,有
时候想
既然老想就看看吧,看了之后也
不好,
而且一旦看了,就看好几遍...
大家正在搜
有时候情绪不受控制
为什么控制不了自己的情绪
莫名其妙情绪低落想哭
情绪不受控制易哭
莫名其妙的情绪
莫名其妙的情绪低落
世界上没有莫名其妙的情绪
为什么情绪不受控制
感觉情绪不受控制