父母是为我们打开世界大门的人，也是带领我们前行的人，他们是黑夜的路灯，是雨天的雨伞，是烈日下的阴凉。目前母亲思念已逝的外公，这种感情和想法谁都能够理解，但是故去的人，我们没有办法改变现实，而母亲长期思念外公的话，也会对他自己的身体造成影响，甚至可能会郁郁寡欢，造成抑郁症。
我建议你坐下来，好好跟母亲谈一谈，劝说他能够放下现在的心情，每个人都有生老病死的那一天，当他走了，但是他的灵魂却陪伴着我们，他只是肉体不在身边罢了。你也可以跟母亲说一下外公生前的事迹，告诉母亲，如果他再这样担心外公的话，外公在天上肯定也会跟着伤心。
其实所有的大道理每个人都懂，可是就像当局者迷一样，谁也无法解开自己内心的心结，这时候需要你来帮助母亲疏导他内心的苦闷和想法。你也可以带着妈妈去海边或者野外大哭一场，让他将心中的情绪发泄出来，也许对他有好处。尽量让母亲多做一些其他的事情，分散他的注意力，甚至近期可以让他比较繁忙一些，人在繁忙的状态下就会忘记一些事情，不让他去想，慢慢的她也就放下了，时间是治愈一切病痛的良药。
对于你自己看见母亲现在的状态肯定非常难过，但是你也一定要理解母亲，换位思考一下，如果某一天自己的父亲离开了你，感觉你也会像妈妈一样难过的，但是日子还要继续走，时间还会慢慢流。这段时间尽量陪在母亲身边，多陪他说说话，帮他转移一下注意力，慢慢的妈妈就会放下的。每一个离开我们的人其实都活在心里，只不过刚走的时候谁都放不下罢了。
只能是让她干点别的事转移下注意力，想要完全放下那是不可能的。我从小和爷爷一起生活跟他感情很深，他去世的时候我就哭个不停。本来想一次哭个痛快把眼泪都哭干就算了，结果一直哭到眼睛疼还是没有流干，我才明白有些事儿是没有终点的。
我对我爷爷感情太深，这辈子都放不下，即使我现在这一刻已经不哭了，可是随时都会想起他，有时候逛个淘宝看到一件无糖的食品，都会想着我爷爷糖尿病，他要是在的话我买给他吃多好。祖孙两个尚且这样，父女两个就更没有办法放下了。
父亲对女儿而言是特别重要的靠山，所以他的逝去不仅仅代表着一个亲人离去，更会在你母亲心里产生其他的影响。所以放下什么的，不存在的，只能是转移注意力让她不要太伤心。
首先最好是从感情上陪伴她，你要表现得尽量体贴懂事，给她更多的关心和爱护。其次让她有些事做，有工作就忙工作，没有工作让她出去玩，反正就不能闲着。实在不行你可以表现出你是有多么的需要她，让她多为你做一些事儿，哪怕是做饭洗衣服。
最好能让她换个环境，让她远离和你外公生活过的地方以及能引起她回忆的东西。跟父亲有关的东西也要回避，比如说父爱系的电影。
不要想着开导她了，你越开导越是揪住这件事情不放，还不如让她多做点别的事儿自己去遗忘。时间才是最好的疗伤药物，相比之下，语言都是苍白的，你要先放下，她才能放下。
因为爸爸工作的关系，妈妈只有在过年时才能见到外公外婆，为此，妈妈一直觉得自己是个不孝女，不能在父母跟前照顾他们。
去年六月份，外公突然病倒，医生下了病危通知书，外公最大的一个愿望就是在临走之前能见妈妈一面，妈妈在接到舅舅电话时，就急急忙忙赶过去了。可是还是没来得及，妈妈刚下飞机，外公就走了。这件事也成了妈妈这辈子的一个遗憾，每次一提到外公，她就自责不已。
今年中秋我回家的时候，家里静悄悄的，到处都不见妈妈的影子，我走进妈妈的卧室，看见妈妈拿着外公的照片，一个人在角落里默默流泪，我知道她又想起外公了。我悄悄的从后面抱住她，母亲在我怀里哭的像个孩子，他说：“你说外公是不是正在天堂里看着我，他是不是特别恨我不在他身边。”我不知道怎么安慰妈妈，只是静静的抱着她，希望自己能替她分担一些痛苦，我不在的这几个月里，妈妈明显的苍老了很多。
接下来的几天里，我一直都陪着母亲，找合适的机会就开导她，告诉她：“外公正在天上看着她呢，他希望自己的女儿能够好好的生活，为了外公，你要振作起来，让他看到那个活力四射的你。”有些事不做也许就是一辈子的遗憾，所以趁你现在年轻，还有精力，尝试着去做自己喜欢做的事情。不要等老了，没有精力了，就一切都迟了。