身体容易上火胃不好吃应该吃什么食物好？

Question

如题所述

Answer 1

养胃的食品比较不错，像一些容易吸收，营养成分又好的食物可以多吃，好比现在应季节的山药 芋头白菜，等等都是不错的选择。

Answer 2

如果肠胃经常性的不好，考虑慢性胃炎的可能性比较大。建议你，最好到医院做个胃镜检查一下确诊。平时注意易消化饮食，养成规律进餐的习惯，尽量不吃辛辣刺激性的食物。容易上火可以每天早上起床后喝一杯蜂蜜水，每天吃两瓣柚子，几天就有效。平时多吃蔬菜水果，如苦瓜，冬瓜，萝卜，圆白菜，香蕉，梨，草莓等。也可以喝点绿豆粥。