第1个回答 2019-01-09
相信每个人都是有自己的脾气，随着年纪的增长，一定要能够控制好自己的脾气，不然就要为自己的错误买单。自己一般都是出去跑步来发泄自己的情绪。
第2个回答 2019-01-09
实际上不好的情绪和自己的性格有关系，遇事毛草，急燥。所有的这些都来源于不冷静的头脑。平时，就要多注意自己的这些缺点，日常生活中就要加以克制，养成一个遇事三思而后行的习惯，使自己的坏脾气加以收敛。而不致关键时刻，伤人又害己。
第3个回答 2019-01-09
不要积压怒气，压抑自己，避免冲突发生，只会像定时炸弹般，最后情绪失控，爆发出来，便一发不可收拾。
第4个回答 2019-01-09
只有平时多注意修养自己的心胸、开拓眼界，遇事时才能不慌不乱不急不气；只有平时多积累处理问题的不同方法，能灵活解决各种难题时，遇到麻烦才能从容不迫。
第5个回答 2019-01-09
首先找个地方坐下来，然后喝杯白开水冷静冷静，再找个扇子扇扇风，火气自然就消了好多了
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