碳酸钙D3片 里的维生素D3 和 失眠 有关吗? (想睡觉 但睡不着) (每天

摄入15微克的维生素D3)

第1个回答  2014-04-12
问题分析:
你好:一般如果有钙流失需要补钙服用碳酸钙有助吸收,如果有睡眠质量不好和补钙关系不大,考虑是内分泌失调引起的。

意见建议:
你的情况和服用药物关系不大,建议你在睡前喝杯温热牛奶在泡热水脚有助提高睡眠质量。
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