第1个回答 2023-06-18
方法:
1.数数字;深吸一口气，利用腰腹的力量保持住，从1开始数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。
⒉吹灰;深吸一口气,然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快,体会横膈膜的力量。
3.多做仰卧起坐，增强腰腹的力量。
技巧:
1.体会胸腔共鸣:
微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声,或低低的哼唱，体会胸腔的震动
2.降低喉头的位置:(同上);喉部放松
3.打牙关:
所谓打牙关，就是打开上下大牙齿(槽牙)。给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否打开了。然后发出一些元音，如"a".感觉感觉自己声音的变化
4.提颧肌:
微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了
5.挺软腭:
打一个哈欠，顺便长啸一声。注意:在大声说话时，注意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，一定要"放松自己"，不要矫枉过正，更不要只去注意发音的形式，而忘了说话内容
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