我在学校住了一个月`老是吃着那猪油的食物`搞得我变胖了很多啊`可是有没有其他的东西吃`怎么办呢？在学校有没什么时间啊？怎么办啊？谁教教我怎么减下来吧`我现在的处境是没什么时间`和吃多猪油的食物啊`（重点是腿的部分啊）不要介绍那些什么几天就能减下来的啊`要坚持不怕`最重要是有效果啊`拜托拜托了`悬赏会再加的