总是失眠多梦，手脚冰冷怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好，手脚冰冷，是你的免疫系统能力下降，所引起的体虚症状；而免疫系统能力下降，又是由失眠所造成的。
多梦只是失眠症状体现的一种情况，长期失眠还会使人的记忆力减退，加速衰老，白天精神不佳，心情烦躁，夜间盗汗，易惊醒等，更严重的还会出现神经衰弱，精神分裂的现象。
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Answer 2

手脚发冷，失眠多梦怎么办？