如何减大腿求指教！

如题所述

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第1个回答 2020-12-14

一套动作最有效减大粗腿，一共四个动作，左右触脚、俯身摸地、弓箭步、深蹲跳。

第2个回答 2014-08-25

快步行走，爬山

第3个回答 2014-08-25

郑多燕的减肥塑身操挺有用的，我半个月瘦了六斤千万不要吃晚饭
请采纳。本回答被提问者采纳

第4个回答 2014-08-25

深蹲

第5个回答 2014-08-25

美能达健身器材

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