黑色食品有哪些

如题所述

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第1个回答 2014-02-24

黑豆、茄子、黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、深色葡萄、黑松子、乌鸡、海参、黑枸杞、黑花生、蓝莓、黑加仑、黑猪、黑啤、乌梅、桑葚、泥鳅、菱角、黑鱼……

第2个回答 2014-02-24

“黑五类”是美丽的黄金食品
黑色食品可谓是补肾精的黄金食品，所以，“黑五类”可是我们的厨房必备哦！
《本草纲目》记载，板栗治疗肾虚，腰腿无力，《千金方》也称板栗是肾之果，肾病适合食用。芡实、木耳、桑葚、荔枝、海带、紫菜、乌鸡、香菇、豆豉都是补肾精的黑色食品。本回答被提问者和网友采纳

第3个回答 2014-02-25

黒木耳。。。。

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黑色食品有哪些答：1. 黑米：黑米是一种典型的黑色食品，富含蛋白质、脂肪、钙等营养成分。具有滋补肝肾、益气补血的功效。2. 黑豆：黑豆含有丰富的蛋白质、维生素及微量元素，有滋补脾胃、润肺燥热等作用。二、果蔬类 1. 黑木耳：黑木耳是一种营养丰富的食用菌，具有润肺、补血、滋阴等功效。2. 黑枣：黑枣含有丰富的维生...

黑色食品都有哪些答：1、黑米：黑米外表墨黑，有黑珍珠和世界米中之王的美誉，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁等营养元素。2、黑木耳：又名黑菜、木耳，为紫褐色至暗青灰色。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高，其蛋白质中含有多种氨基酸。3、黑芝麻：是芝麻的黑色种子，含有...

黑色食品有哪些品种答：2. 在国际上，“黑色食品”通常指两类：一是颜色为黑色的食品；二是富含粗纤维的食品。常见的黑色食品包括黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑鱼和甲鱼等。3. 营养学家根据食品的自然颜色与营养价值之间的关系，将食物分为四大类：白色食品，如白米、...

黑色食物有哪些?答：黑色食物有：1、黑芝麻：黑芝麻是胡麻科胡麻属植物。芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。2、黑豆：黑豆是豆科大豆属植物大豆的黑色种子。黑豆蛋白质含量36%，易于消化，对满足人体对蛋白质的需要具有重要意义。3、黑米：黑米是一种药、食兼用...

黑色的东西吃的有哪些答：1. 松花蛋和乌贼鱼是常见的黑色食品。2. 黑蒜、黑米和黑绿豆等粮食类产品也是黑色的。3. 黑加仑、青鱼和黑咖啡等水产品和其他黑色食品也是值得提及的。4. 紫苏、黑橄榄和桑葚等饮料及其他黑色食品同样重要。5. 何首乌、黑豆浆和墨菜等草本植物也是黑色的。6. 黑鱼、黑豆花（腐）等动物性食品也是...

黑色食品有哪些答：“黑色食品”主要是指含有黑色素和带有黑色字眼的粮、油、果、蔬、菌类食品。常用的黑色食品有：黑米、黑麦、紫米、黑乔麦、黑豆、黑豆豉、黑芝麻、黑木耳、黑香菇、紫菜、发菜、海带、黑桑椹、黑枣、栗子、龙眼肉、黑葡萄、黑松子、乌骨鸡、黑海参、黑蚂蚁菜等等。

黑色的食物是什么?答：1、黑米：外表墨黑，营养丰富，有黑珍珠和世界米中之王的美誉。我国不少地方都有生产，具有代表性的有东北黑米、陕西黑米、贵州黑糯米、湖南黑米等。黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。最具代表性的陕西洋县...

黑色食品有哪些品种黑色食物有哪些?答：1、黑色食物有黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑荞麦、黑香菇、紫菜、海带等。2、黑米呈黑色或黑褐色，营养丰富，食、药用价值高，除煮粥外还可以制作各种营养食品和酿酒，素有“黑珍珠”和“世界米中之王”的美誉。3、黑米的选择方法：一看：看黑米的色泽和外观。一般黑米有光泽，米粒大小均匀，很少有...

黑色食物有哪些?答：黑葡萄之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，例如：原花青素、叶绿素等，这类物质具有很强的抗氧化性。相比浅色葡萄来说，黑葡萄还含有更加丰富的维生素C，可以增加人体的抵抗力。7、黑枣黑枣，学名君迁子，是传统补肾食品“黑五类”之一。黑枣具有丰富的营养价值，如碳水化合物、膳食纤维...

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