第1个回答 2021-05-08
这个阶段的宝宝是不建议吃糖和盐的,因为这个阶段的宝宝是比较小的,只有七个月的孩子,肝肾功能还没有发育完全,摄入盐和糖的话,会有引起肾脏功能损伤的可能。
像母乳,奶粉,米粉,水果,蔬菜这些东西里自带的钠离子已经足够宝宝的生长发育,再多对肾脏有损害,而且宝宝味觉异常灵敏,过早食盐会使宝宝口味加重,以后会挑食,偏食,七个月的宝宝正是出牙期间,食糖对牙齿不利,吃糖宝宝会有饱腹感,宝宝会不爱吃东西,久了对胃肠发育有影响,原味食品的最好呢。
这个期间的宝宝是不会出现挑食的情况,所以是不需要添加任何的佐料。过甜的食物不利于味觉发育
7个月宝宝已经可以吃半固体食物,不要再吃米糊,可以吃稠一点的米粥、面条,其中可以加些碎菜、鸡鱼肉沫,这样营养丰富,宝宝也会喜欢吃,但不要加糖和盐。
一般需要是一周岁以上之后才可以摄入盐分的,糖的话可以少量摄入的。辅食是可以逐渐的添加了观察是否消化不良。
建议儿童每天摄入的最大盐量为:
1岁前——少于1克盐(0.4 克钠)
1 至 3 岁——2克盐/天(0.8 克钠)
4 至 6 岁——3克盐/天(1.2 克钠)
7 至 10 岁——5克盐/天(2 克钠)
11 岁及以上——6克盐/天(2.4 克钠)