第1个回答 2022-06-06
吃水果有很多的好处，具体有以下几点:
第一、可以保持营养均衡，水果中含有很多的维生素以及糖类、适当的蛋白，对人体的营养能够起到很好的调节作用。
第二、吃水果可以促进胃肠蠕动，对消化系统很有好处。
第三、吃水果可以延缓衰老，水果中含有很多的维生素，对于体内的内环境调整以及清除自由基都有很大的好处。
第四、吃水果可以使皮肤变得光滑。
第五、吃水果可以控制血压，水果中含有一定的钾离子，对于血压的控制有很大的好处。
那么，四五月应季的水果有哪些呢？
第一种，樱桃。自从步入四月，购物软件上真就出现了很多樱桃，山东大樱桃和辽东樱桃居多，据说那什么什么美那个品种好吃，哈哈哈哈我也不了解这些，比起大樱桃，我更喜欢吃本地的小樱桃。
第二，沃柑，橙子类，这类水果剥皮会容易沾手上，听说这类水果吃了容易变黄，不过随着皮肤新陈代谢会变回来！
第三，葡萄，提子类。目前有云南早熟夏黑，阳光玫瑰，水晶葡萄等品种上市。网购很方便也比实体店便宜得多，还是值得买来一试的。我家也有一个葡萄果园哦，所以我基本是葡萄自由了呢！
第四，西瓜。我喜欢本地的麒麟瓜，这是一个老品种！还有特小的黄色的小西瓜，喜欢它的原因是便宜以及足够小，一个人刚好够吃。
第五，桃子类。水蜜桃，黄桃以及蟠桃等。我比较喜欢水蜜桃，因为其他两种是我买不起的品种。
第六，芒果。云南的大芒果和海南的小芒果都是可以的。缺点是容易卡丝，我的牙口不好。
第七，人参果。云南石林的人参果和陕西的大人参果，我感觉云南的含水量高，陕西的太甜了。
第八，香蕉类。小米蕉，香甜蕉和芭蕉。这部分水果一般是发生的，然后需要捂四五天的样子，也有发一个一个包装熟的！但是有点贵。
第九，无花果。这个没有吃过的可以买来尝尝，我家有两颗，在那个季节会吃的够够的，后来也没有多少想吃的欲望，可能认为自己家的最好吃。
第十，热带水果类。榴莲，菠萝蜜，火龙果，山竹，凤梨，龙眼，荔枝，牛油果，百香果和椰青等。
这些热带水果，我偶尔会吃龙眼荔枝和菠萝蜜，其他的要么太酸要么太甜，不是我喜欢的类型。
总之，这简直是个水果的季节啊。我好喜欢，这个即将迎来秋天的丰收的季节。
我是风九，半素果人一枚。希望继续与大家分享。