女友受原生家庭影响，经常情绪不稳定患得患失，该怎么帮助她呢？

Question

如题所述

Answer 1

女友受原生家庭影响，经常情绪不稳定患得患失，该怎么帮助她呢？

爸爸妈妈没有好的正确引导他们，都没有给她树立一个好的榜样，因此，她们在长大后，也难以与别人创建友善、信赖的婚姻关系。在亲密关系中，她们往往会特别敏感、不自信、没有安全感。你一直在与其说相处时，一定要做到充足尊重、聆听及其守候。较好的婚姻关系，也许可以治好一个人，但是，你也要搞清楚，你一个人的能力非常有限，她有着她自身经历与生活，那你也有自己的心态和体会。

因此，在帮她的过程当中，你也不要太过地压抑自己而走达到另一方的需求，由于长期这样积累，会使你们之间的关系越来越不均衡，那你也会很累。因此，唯有自己把心理调节好啦，才有能力去帮助她。次之，你一直在和她相处时，能够跟她说，你与她的父母是不一样的，大家可以有一个全新的相处之道。在你们相处过程中，你必须尽量减少谈及这些她曾经经历过的事情一些烦心事，以免激活她的一些痛苦的回忆和消极情绪。搞好聆听、接受、不指责斥责这几方面，就是对她较大得到帮助了。

此外，你女朋友的原生家庭不好，并不一定你如何刻意去安慰她，由于你的出现对于她而言，本来就是一个非常大的协助，你只要静静地守卫在她的身边，支持她，鼓励她就行了。最终，想让你女朋友感觉到自己“被需要”，这一点很重要。在一段情侣关系中，不仅仅是一个人需“被需要”，另一个人一样也要。而且如果只是你单方面的付出，不容易索要得话，不但两个人之间关联也会变得不均衡，她会因此没有安全感。

Answer 2

我们可以多带她出去玩，做一些她开心的事，分散一下她的注意力，给予她一些温暖，不要让她去回忆一些负面的情绪。

Answer 3

第一，那么男生在这时候一开始应该给予女生更多的空间，尽量让女友自己从坏情绪中走出来，但是过了情绪恢复的缓冲期，女友仍然处于情绪不稳定的话，这时候男主就可以适当的调节。陪伴是最好的安慰。
第二，当她一旦处于这种状态时，作为男友应该给予更多的安慰。女生一般会因为缺乏安全感而烦恼，她可能会用坏的情绪来表达自己的想法，她可能是在刷存在感，如果你真的喜欢你的女友，就应该去多陪伴她。比如一起吃饭、逛街……就算是一些很小的事情，比如洗脸、聊天、拥抱、微笑……女生都可能会觉得很欣慰，认为你是在乎她的。
第三，赠送礼物。很多女生都很喜欢男生送礼物，就算是很俗但是很浪漫的鲜花，她们都会非常的开心。尤其是在她的情绪不稳定的时候，送她们礼物他们可能心情就会愉快很多，也就会忘记那些烦恼的事情，情绪也就慢慢的平稳下来。其实在一些节假日或者说特殊的纪念日里，如果男生忘记或者忽视了这些节日，她们心里多多少少会有一些情绪，那么他们为什么会有这些情绪呢？多半原因是因为她们在意男生是否牵挂自己，是否把自己放在心上。

Answer 4

这个时候就要给足她安全感了，和异性接触的时候要注意避险，不要过多的交流让她多虑，平常多带她出去玩，鼓励她给她自信，经常夸她。