和男朋友分手后心里很难受怎么办

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第1个回答 2016-11-19

没事的，过段时间就好了，刚开始只是不习惯，习惯就好了

第2个回答 2016-11-19

分手后肯定是会难受的，不过时间可以淡化一切

第3个回答 2016-11-19

时间是最好的疗伤丹药；

来一场说走就走的旅行吧！本回答被网友采纳

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和男朋友分手了我很难受该怎么缓解自己的难受?答：1、多认识新的朋友，充实自己放下才能承担，当我们走出过去迎接未来的时候，最好的莫过于结识更多的朋友，每个人的身上都有闪光点，人与人之间也会有更多的化学反应，去发现更好的自己，真真正正的放弃过去。2、要到自己的亲人们身边去亲人是自己的避风港，尤其在自己受伤的时候，你会明白，其实很多...

和男朋友分手了,心里难受咋办?答：1. 充分表达情绪。如果难过就哭出来,而不是强制自己忘记这件事。痛快地表达情绪可以让自己好受一点,这是释放心里压力的一个途径。2. 和朋友们聊聊。和亲近的朋友聊聊这件事,让他们给你支持和安慰。进一步释放情绪,也可以让自己感到被体谅和支持。这会让你好过一些。3. 多体味、少回忆。体味过去的美...

分手后心里难受走不出来怎么办呢?你知道么?答：1.学着放弃：不是所有的人都适合，分手说明双方的感情不牢固，很难长久，学着放手。2.充实自己的生活：尤其是谈很长时间失恋，彼此已经习惯，刚开始会不适应，此时要尽量充实自己的生活，让自己忙起来。3.找人倾诉：心中的委屈需要宣泄，跟自己的闺蜜或者倾诉，也可以做心理咨询，让情绪释放出来会轻松很...

我和男朋友分手了,我很难过和不舍,怎么办答：1、如果男朋友有和你分手的心思，那更不要和男朋友争吵，这样双方更容易走向陌路，所以这时候要维持热情的形象，不要说伤害男友的话，不做令男朋友不愉快的事情。2、恋爱时女生都是被宠的，很多事情都是男朋友帮忙做，而分手后就要学会放手，不要打扰别人，要独立，因为分手后你们没有任何关系了 3、...

与男友分手后难以接受这个现实,很伤心该怎么办?答：做自己喜欢的事来缓解压力，找好朋友倾诉痛苦每个人告别一段感情后，都会有一段时间陷入悲伤的状况，我们可以选择其他方式度过这个时期。我们可以做我们爱的事来缓解压力。如果你喜欢旅行，可以给你一次外出旅行。如果你想品尝食物，就不必为了他而在意自己的体重。尽情地吃，通过食物可以得到满足。而且，如果...

分手后难过怎么办?答：如果难受就再去挽留下，向他表明心理的感受。如坚持分手就要让自己冷静，调整自己的心态。建议你在这段时间里可以经常做一些能够让自己感到轻松快乐的事情，例如听音乐、看电影、唱歌、做运动等。也可以找周围的亲人或者朋友一起聊天，通过倾诉来调整情绪状态。平时多外出参加一些集体活动，或者结交一些新的...

分手后不甘心怎么办?答：比如，分手后就不要在保持对方的联系方式了，不要说什么不在意，不舍得之类的屁话，你要是不想以后看到他在朋友圈晒现任，看了难受，就趁早给我删了。不见、不贱，才是对前任最好的告别。丢掉那些会勾起你回忆的东西，情侣T恤、情侣杯等，这些能够让你回忆起他的物件都不要保留，都已经不能在一起...

和男朋友分手后心里好难受怎么办?答：分手后感到心里难受是很正常的，这时候可以尝试做一些改变来帮助自己恢复。例如，可以选择一次远途旅行。这样做不仅能让你暂时远离熟悉的环境，避免沉浸在过往的回忆中，还能让你接触到新鲜事物，转移注意力，以不同的视角看待发生的事情。另外，有些人会选择通过沉迷于游戏来分散注意力。游戏能够激发人的...

和男朋友分手了 很难过!答：一、减少前男友对你的厌恶男生向女生提分手一般都是深思熟虑考虑过的，要不是对这段感情失望透顶，或者是对你十分厌恶，都不会狠心向女友提出分手。所以女生这时候就不要继续无理取闹了，尽量控制好自己的行为，减少与前男友接触。因为前男友心里面已经对你产生厌恶感了，如果你继续纠缠他，只会是加...

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