女性肾虚会比常人怕冷，而且月经少，痛经、心跳减慢、血压下降等。肾虚的补救措施是，充分休息、多运动、练太极拳等很有效。太极拳运动是以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。具体影响要根据病情来定，病情不同，影响不同，一般肾虚可以出现腰膝酸软，头晕耳鸣，身体无力，怕冷或怕热，性欲下降等症状。可以到医院中医科就诊进行辨证，看具体是肾阴虚还是肾阳虚，然后再选择药物治疗。陆游肾阴虚，可以服用六味地黄丸等药物治疗，肾阳虚，可以服用金匮肾气丸等药物治疗。如果肾虚严重，有可能会影响怀孕。
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