宝宝适合吃一些软烂的食物，那么最好的和三文鱼搭配的就是米粥了。下面介绍三文鱼营养米粥的制作方法和准备材料。
1准备材料:三文鱼，大米，食用盐，牛奶，鸡蛋，胡萝卜，芹菜。
2制作方法:将大米洗净后提前泡好，这样的大米泡发后可以更加的软烂且更易被包包咀嚼。三文鱼选择处理好的，无刺，剁成糜状。胡萝卜洗净去皮，然后切成碎丁。芹菜洗净切成碎丁，将胡萝卜丁，芹菜丁都放在榨汁机中，一起榨成汁。
3锅中放入清水，加入大米，熬制九分熟后，加入三文鱼糜，胡萝卜，芹菜汁，然后加入微量的食用盐。搅拌均匀即可，煮至米饭粘稠且为糜状即可，这个时候打入鸡蛋，放入牛奶，将鸡蛋煮至开花即可。这个时候就可以把火关掉，然后将三文鱼米粥盛在碗中，准备食用即可。特别适合宝宝们食用。
因为三文鱼的营养比较丰富，对于孩子的智力发育有非常大的帮助，所以现在很多宝妈都给孩子做三文鱼吃。
在孩子八个月的时候，就可以给孩子做三文鱼吃了。
刚开始吃的时候，可以给宝宝的米粉当中添加三文鱼。
等宝宝渐渐长大之后，可以把三文鱼用料酒腌制一下，之后蒸好打碎，然后给宝宝喂食。
也可以在腌制完之后，用土豆泥面粉包好，用核桃油给宝宝煎着吃，这样营养物质会更加丰富，口味也很不错，宝宝非常愿意吃。
我家宝宝现在已经十个月了，在他七八个月的时候，我的爱人就给我宝宝这样做三文鱼吃。
我家宝宝吃的非常开心，而且去医院检查各种微量元素也非常正常。
这都是得益于我家宝宝早早的就开始吃三文鱼，而且孩子的智力也很不错，非常的聪明。
所以多多做三文鱼给宝宝吃，对宝宝的益处很大。
三文鱼营养价值极高，三文鱼的肉质鲜美。富有丰富的蛋白质和维生素D等营养，最重要的是三文鱼的刺没那么多。很适合宝宝吃，促进宝宝的健康发育，三文鱼可以搭配面条做。
首先准备好做三文鱼面条所需要的食材:三文鱼，面条，鸡蛋，洋葱，南瓜，番茄酱，淀粉，食用盐和食用油。
将洋葱清洗干净后切成洋葱末，南瓜去皮去籽后切成小小的丁状。三文鱼按着它的文理来切，这样肉不容易散掉，切成条状。再将三文鱼混合鸡蛋搅拌，撒入一点点盐，再撒入适量的淀粉搅拌。记住，撒一点点盐。一岁内宝宝不能使用盐，一岁后宝宝只能适当食用盐。
然后用粗面整齐的缠绕三文鱼，将平底锅清洗干净。倒入适量的食用油，热锅两分钟。将洋葱倒入爆炒，放入适量的番茄酱一起翻炒，最后加入南瓜丁一起翻炒。倒入适量的开水，大火煮三分钟。然后大火转小火，放入缠绕好的三文鱼条。盖上锅盖，小火煮十五分钟。美味的三文鱼明面条就做好了，酸酸甜甜，宝宝最爱吃。