昨天在YouTube上疯转的一个视频,视频的内容是小女孩力大无穷,天生神力,举起250kg杠铃
由于手机的缘故,照片与视频并不是特别清晰,视频上传者自称是孩子的父亲,说小女孩天生就是力大无穷,家里的很多重物对他来说都是九牛一毛
在视频以及后面所发的图片上所看,造假的嫌疑很少,这个上传者还说自己的孩子应该属于具有特异功能那种
但是孩子看着很受,假如正常人一般都是坐不上来!作为这个女孩,她明年会挑战吉尼斯纪录,不知道能否打破纪录
当这个小女孩做好简单热身之后,就把杠铃轻松的举了起来,并且落地之后,有明显的碰撞声,这也让很多网友表示惊叹
你认为这个小女孩能举起来250kg吗?难道真的是有特异功能这么简单?
运动健身能让人释放压力,内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实,运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上,能够使机体的神经联系变得活跃,也改善血液中皮质醇的含量,也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量,从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统,并可有效改善情绪状态。需要特别指出的是,因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用,能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感,同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。
健身的好处:1、经常锻炼使关节灵活,提高运动能力,减少意外伤害。2、提高机体免疫力,增加抗病能力。3、增强心肺功能,增加血管弹性,增加冠状动脉供血量,减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血,加速血液循环,有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动,提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量,保持体型。8、释放压力,舒缓心情。