每天晚上睡觉和过电影一样,早上起来还记得梦的什么,这样持续一周了,这是怎么？

Question

如题所述

Answer 1

可能是你最近心理压力过大，做梦是正常的，醒来记不住梦一般来说是很好的状态，说明你这一觉睡得很好，能清楚的记得梦会很累的，你的情况睡眠质量可能不是很好，睡前别想太多事，多休息。