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我是大医生说硒对人身体的作用
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第1个回答 2017-05-15
抗癌作用:硒可以降低致癌脂质过氧化物和 某些激活癌原的羟化酶活性,降低脂褐素沉积,延缓 衰老; 皮肤癌病人中,补硒可减少癌症危险性 48% .
免疫功能: 硒缺乏可导致免疫功能的削弱, 实验显示,低硒与一种软疣皮肤癌和非洲国家 HIV 传播有关;通过补硒可以提高免疫和氧化调控能力 来对抗疾病.
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常年手脚冰凉的人,都缺乏哪营养素呢?
答:
北京大学人民医院心脏中心副主任医师丁荣晶介绍,硒是存在于人体内的一种重要抗氧化酶,研究已证实,
硒在人体内有抗氧化、促进免疫功能、清除自由基
,同时起调控基因表达、促进代谢等作用。营养对策硒的每日推荐摄入量为50-250μg。大蒜、贝类、海鲜类中含有硒元素。知名营养学专家张晔老师也提及到:大蒜中...
生蚝扇贝的营养价值
答:
5、养颜护肤:富含维生素E
,抑制皮肤老化,防止色素沉着。去除由皮肤过敏或感染引起的干燥和发痒的皮肤损伤。6、通血:适用于面部没有光泽,失去红润、手脚冰冷的人,含铁量高,吸附性好。7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌症发生率,延缓和抑制癌细胞的生长和增殖,使癌细胞退化萎缩。
怎么养肝好?
答:
有增强肝脏的解毒功能
。保护肝脏,调整睡姿 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左侧卧还是右侧卧,都能养肝气。因为人在侧卧的时候,血自然就归到肝经里去了,“肝主藏血”,血一归到肝经,人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。
经常凌晨3至5点就醒来,是
身体
哪些地方出了问题?
答:
汁液草
的功能
与类比法相似,都是需要去除肝毒的患者最常用的。特别是奶油草根是预防丙型肝炎中最重要的天然营养剂。北京卫星电视《
我是大医生
》节目报道,用牛奶汁草根浸泡和饮用,对排出肝毒,预防酒精性肝损伤的效果显著。那么有
硒
元素的食物有哪些,往往有猪、牛、羊、肝、虾、螃蟹、大豆、大蒜等。
一吃就腹胀,消化不好怎么办?做到这三点,消化畅了,肠胃悄悄变好了_百...
答:
大医生
的专家曾在节目上介绍了一个药方,不但能 改善脾胃不适症状 ,还能 帮助杀灭Hp,改善胃部疾病 !药材 : 清半夏、黄连、党参、茯苓、公丁香、枳壳、连翘、乌梅。功效 : 清半夏、黄连辛开苦降,能消瘀散结,对胃的满闷不适疗效很好;党参、茯苓具有益气健脾、燥湿
的作用
...
请问吃什么能提高记忆力和注意力?
视频时间 00:58
鸡蛋营养成分
答:
4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。5、鸡蛋中含有丰富的
硒
元素,适量吸收硒元素能够有效预防癌症。6、鸡蛋对神经系统和
身体
发育有很大
的作用
,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋食用禁忌人群:...
3分钟了解5种菌菇,怎么搭配更健康
答:
平菇含有的β—葡聚糖能提高
身体
免疫力,其中的
硒
元素、多糖体等对于肿瘤细胞也有很好的抑制
作用
;并且,平菇还有大量的膳食纤维,能帮助调理肠胃。平菇+韭黄 韭黄能增加体力,促进肠胃蠕动,与平菇有异曲同工之妙,二者对于增进食欲和防治消化不良有疗效,是肥胖症、心血管疾病患者的理想食品之一。小贴士:...
吃鸭心
有什么
坏处
答:
少吃甜食和油腻食物,少吃或不吃姜,蒜,辣椒等。专家说,从营养上来看,所有的动物内脏含有丰富的蛋白质,都有营养,有些内脏还含有特别的营养物质。但是动物内脏尤其是肝脏,胆固醇含量高,对于一些成年人,特别是年纪
大的
或者血脂高者,摄入过量胆固醇可能增加高血脂和动脉粥样硬化的风险 ...
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