第1个回答 2021-10-19
我们自己一个人钻牛角尖就是因为我们没有和别人有过多的交流，交流我们内心真实的一些想法，只有一个人默默的思考着，缺乏了和别人交流的过程，当然会觉得寂寞孤单，所以我们多和其他人交流交流，看他们是怎么认为的，又可以学习新的方法，就会有更好的解决的方法，而不只是钻牛角尖
第2个回答 2021-10-20
既然你的朋友都说你是喜欢钻牛角尖的人，你个人也觉得自己特别容易焦虑，那办法很简单啊！你自己要注意，凡事看开些，不要总把事情往坏处想
第3个回答 2021-10-19
心情烦躁没有特效药物可以治疗，主要靠自我调节，可以尝试发展个人爱好，例如听音乐、画画、跳舞等，再者建议打开心扉，尝试与人交朋友。如果心情烦躁持续时间较长，建议寻求心理医生的帮助。
第4个回答 2021-10-19
我有一段时间因为工作关系特别不好，也影响到了，后来回家休息，开始吃广药灵芝孢*子油，状态就好了很多 。本回答被提问者采纳
第5个回答 2021-10-19
很容易焦虑的话，可能说明你平时在意的东西太多了，太敏感了，其实这种性格有利有弊，会给自己带来很多的压力，很多事情可以想开一点。