很多宝妈在产后为了能尽快的恢复身体，一般都会用到收腹裤，很多宝妈就会为了能快点恢复身材，连晚上睡觉的时候都是在用着收腹裤的，可是这种做法很多人是不赞同的，因为晚上也穿的话可能就会影响到自己了，那么收腹裤睡觉的时候可以穿吗?
其实，束腹内裤是不能24小时都穿着的，晚上睡觉的时候最好不要穿。因为晚上是身体休息的时间，如果还穿着收腹裤的话，则容易造成血液循环不畅，对于胃肠道系统也有一定的抑制效果。所以，妈妈们一定记住晚上不要穿束腹内裤睡觉。
如果妈妈们真的想要减肥腰部和臀部，最重要的还是要好好锻炼，收腹裤只能作为辅助。由于怀孕时骨盆韧带和结缔组织受怀孕子宫的过度牵拉，容易导致产后松弛，如果束腹带绷得过紧，就会使腹内压力明显升高，影响食欲，严重时还会造成内生殖器官下垂，如前后壁膨出、子宫脱垂等，给新妈妈的生活带来诸多不便.出现产后尿失禁等现象。
还有，妈妈们一定要科学合理的使用收腹带或者收腹裤，要选择可靠的产品使用，并且要注意穿戴时间不要过长，最好还是要咨询一下医生，在医生的指导下使用。还有就是产妇的身材恢复，跟她平时的运动和饮食也有一定的关系，过高脂肪的饮食对于女性的身材是影响比较严重的，建议还是以清淡为主。
所有，妈妈们在晚上睡觉的时候最好不要穿束腹内裤，这样对减肥并没有很明显的好处，而且对身体造成的伤害更大。还有，妈妈们想减肥一定要注意饮食和坚持运动，单纯靠收腹产品是达不到很好的效果的哦。
我们知道，女性在怀孕期间腹部会增大许多，在生完孩子后，大部分女性的腹部还是会存在过于肥胖的问题，这个时候为了恢复产前的形体，很多产后女性就会选择穿上收腹裤，这也是一个可行的收腹方法，不过在收腹裤的穿用时间上，产后女性必须有所讲究，以免对健康造成不利影响。
收腹带通常在长期、长时间使用时，才会带来一些副作用。研究发现，全天24小时和长期使用收腹带有害健康。主要会导致血液循环障碍，特别是下腔静脉阻力增加，诱使下肢静脉曲张、痔疮、腰肌劳损等病症发生。正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的紧张状态，反因腹压增加，而产生后盆底支持组织及韧带对生殖器官的支撑力下降，导致子宫下垂，子宫严重后倾后屈，阴道前、后壁膨出等。因生殖器官正常位置的改变，使盆腔血液流动不畅，抵抗力下降，易引起盆腔炎、附件炎、盆腔瘀血综合征等各种妇科疾病，严重影响产妇健康。
另外，由于动脉不通畅，血管的供血能力受限，会导致心脏的供血不足。较大的压力也会影响肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等。
正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。就一天来说，收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。晚上睡觉前一定要取下收腹带。
总之，晚上穿收腹裤睡觉不值得提倡，虽然收腹裤能够帮助产后女性在一定程度上减掉肚子上的赘肉，但是产后女性也不应该一整天都穿着收腹裤，在晚上睡觉的时候最好还是脱掉为宜，否则等到身体健康受到损害时再去后悔可就来不及了。