怎样忘掉烦恼？

Question

如题所述

Answer 1

、梦想，用激情忘记烦恼；
、生活，用宽容忘记烦恼；
、有烦恼了，就找人倾诉或者一个人静静的想一想。学会面对，忘记只是暂时的。希望能帮到您。

Answer 2

忘掉烦恼的最好办法就是，放弃想忘掉烦恼的念头。
因为，你越想忘掉就会越忘不掉，无形中，深刻了烦恼在你心中造成的痛苦。
你越痛苦就会越想忘掉，越想忘掉就越忘不掉。
结果形成了一个束缚你思想的怪圈，你被圈在里面无法自拔。
如果你真的接受了这烦恼，认为烦恼是无法靠强行忘掉的，那么你就不会感到这烦恼有多么痛苦。你就打破了束缚你的怪圈，从圈中跳出来。
做你应该做的事情，把精力都投入到行动中去，你就没有闲情去考虑烦恼了。
烦恼有时候是闲出来的。
“顺其自然，为所当为”

Answer 3

找你熟悉的人诉说。

Answer 4

写下来,撕了

Answer 5

转移注意力

或者死叻算叻